Терапевт рассказала, как сохранить здоровье после 40 лет

После 40 лет риск развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, остеопороз и онкологические, возрастает. Об этом РИАМО рассказала врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Ирина Красняк. 

Она пояснила, что это связано со старением и изменениями в организме, что может снижать качество жизни и мешать карьерному и личному развитию.

У женщин в этом возрасте наступает менопауза, что приводит к снижению уровня половых гормонов и увеличивает риск развития определенных заболеваний и неприятных симптомов. У мужчин аналогичные процессы происходят более плавно, начиная с 23 – 25 лет. После 40 лет у обоих полов увеличивается риск развития рака.

Врачи рекомендуют после 40 лет уделять больше внимания своему здоровью, регулярно проходить медицинские осмотры и поддерживать здоровый образ жизни.