У Вас слабость?..

У вас слабость, сонливость, снизился иммунитет, стали выпадать волосы, появилась нервозность, ногти начали ломаться, а память вдруг подвела в самый ответственный момент? Вполне возможно, что у вас гиповитаминоз. Эти общие признаки заболевания часто присущи людям в зимне-весенний период, страдающим недостатком, дефицитом витаминов.Между тем в народе это заболевание часто называют авитаминозом. Чтобы разобраться, в чем же разница, мы обратились к врачу-эндокринологу поликлиники № 1 Сормовского района Ольге АРЕФЬЕВОЙ.- Состояние, в основе которого лежит частичный дефицит витаминов, называется гиповитаминозом. Это вы отметили верно, — подтверждает Ольга Николаевна. ? В нашей полосе чаще всего развивается оно в зимне-весенний период. Связано это с более низким содержанием витаминов в пище, снижением употребления свежих овощей и фруктов, истощающимся запасом витаминов, накопленных в организме в течение лета и осени, уменьшением солнечного света. Но появление всех этих признаков никак не связано с патологией организма. Есть состояние, которое характеризуется полным отсутствием витаминов, ? это авитаминоз. Развивается он, как правило, уже на фоне какого-то заболевания. Часто возникает и на фоне так называемых вторичных витаминозов, появляющихся в результате нарушения всасывания витаминов в желудочно-кишечном тракте или плохой их усвояемости, при повышенной потребности организма, например, во время беременности, при лечении больных лекарственными средствами, которые являются антагонистами витаминов, то есть приводят к их разрушению.Между тем витамины необходимы для нормальной жизнедеятельности и обладают высокой биологической активностью. — В организме человека они не синтезируются, другими словами не производятся, или синтезируются в недостаточном количестве, — продолжает Ольга Николаевна. — Лишь только некоторые витамины являются продуктами жизнедеятельности кишечной микрофлоры и лишь в какой-то степени удовлетворяют потребности организма в этих веществах. Большинство из них все же содержится в пище. Правда, иногда и этого недостаточно для нашего организма, поэтому мы прибегаем к использованию таблетируемых препаратов, содержащих комплекс витаминов.