Аномальная жара установилась в Нижегородской области. За два дня 10 человек с тепловыми ударами обратились в медицинские учреждения, четверым потребовалась госпитализация. Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая рассказала, как пережить такую погоду.
По словам Савицкой, особенно страдают люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пожилые граждане и дети.
Кроме того, нижегородцам следует как можно дольше, особенно в период с 11:00 до 17:00, находиться в хорошо вентилируемых помещениях и свести к минимуму время нахождения на солнце. Также необходимо носить легкие головные уборы и ограничить объем физических нагрузок в жару.
- Гипертоникам, людям с сердечной и почечной недостаточностью необходимо строго соблюдать предписанное врачом ограничение соли. Не следует злоупотреблять мороженым. Кроме того, необходимо ежедневно измерять артериальное давление. В случае выраженного снижения артериального давления необходимо немедленно проконсультироваться с врачом в отношении дозировки принимаемых препаратов, - добавила Наталья Савицкая.
Ранее сайт pravda-nn.ru сообщал о том, что из-за Дня летнего солнцестояния в России повышается солнечная активность до опасных значений.