Врач Кондрахин рассказал, как правильно настроить кондиционер, чтобы не заболеть
С наступлением жары россияне традиционно делятся на два лагеря по вопросу использования кондиционеров. Одни активно применяют их, другие считают, что это опасно для здоровья.
Так можно ли заболеть из-за кондиционера? Такие споры часто возникают в офисах. По данным опроса SuperJob, трое из десяти россиян на работе конфликтуют из-за кондиционеров, и только в половине случаев удаётся найти компромисс. Треть респондентов предпочитают жаркую комнату холодному воздуху. Чаще всего конфликты происходят среди людей 35 – 44 лет.
Врач функциональной диагностики, к.м.н. Андрей Кондрахин в беседе с 360.ru подтвердил, что заболеть от кондиционера можно. Неправильный режим работы может привести к пневмонии. Даже 10 – 15 минут под ледяным воздухом могут вызвать переохлаждение. Человек может не заметить, как сильно он замёрз.
Кондрахин также отметил, что пыль и грибок, скапливающиеся в испарителе кондиционера, могут распространяться по помещению при его включении.
Однако при правильном использовании кондиционер может облегчить жару и быть полезным для организма. Важно соблюдать определённые правила:
- Не направлять струю воздуха на человека напрямую. Она должна быть направлена на потолок, где скапливается тёплый воздух.
- Помнить, что кондиционер сушит воздух. Для компенсации использовать увлажнитель или пить больше воды.
- Перепад температур между помещением и улицей не должен превышать 10 градусов.
- Охлаждать помещение постепенно, снижая температуру на градус каждые 30 – 40 минут.
Соблюдение этих правил поможет избежать проблем со здоровьем и сделать пребывание в помещение в жару более комфортным.
