ВЦИОМ выяснил, что россияне стали быстрее взрослеть

С каждым годом россияне всё быстрее внутренне взрослеют. Это показал опрос ВЦИОМ. Ощущение внутренней молодости уверенно сменяется ощущением среднего возраста.

Так, если в 2012 году к молодёжи относили себя 41% россиян, в 2022‑м – 35%, то в 2025 году уже только 29%. Причём не воспринимает себя молодыми четверть «поколения цифры».

К людям среднего возраста относят себя 43% россиян. В 2012‑м таких было 34%.

Процент тех, кто готов назвать себя пожилыми, тоже растёт – от 6% в 2012‑м до 9% в 2025 году.

Любопытно, что чаще всего относят себя к людям старшего и пожилого возраста жители Дальневосточного округа. А «молодёжи» больше в округе Южном.

Вместе с ощущением внутреннего старения на россиян накатила и усталость. Две трети россиян чувствуют себя усталыми еженедельно, четверо из 10 – практически ежедневно. С 2022 года этот показатель вырос.

Речь идёт об усталости не только физической, но и эмоциональной. Причём от реального возраста это ощущение не зависит, как показал опрос. Молодёжь устаёт не меньше, чем представители более старших поколений.

В топ‑5 причин усталости вошли: нервная, ответственная работа; психологически тяжёлые ситуации; физически тяжёлая работа; дети и семья; дача и огород. Причём по сравнению с опросом 2022 года россияне стали чаще уставать от нервной работы и психологически тяжёлых ситуаций. Меньше – от физической работы, детей и дачи.

«Усталость – это реакция организма на чрезмерную нагрузку. Во многом наша усталость вызвана беспрецедентным объёмом информации, которая на нас обрушивается в последние годы, – отметила эксперт департамента политических исследований Аналитического центра ВЦИОМ Кристина Джгамадзе. – Бесконечные уведомления в мессенджерах, постоянная многозадачность и «тотальный онлайн» увеличивают когнитивные затраты человека (ведь новости, посты нужно отсмотреть, дать какую-то реакцию, переслать родным, друзьям). Ситуация усугубилась с массовым переходом на удалёнку в ковидный и постковидный периоды: россияне стали работать из дома, и личные границы постепенно стёрлись».

При этом жители страны нашли способы борьбы с усталостью. Большинство выбирает телесный отдых, то есть сон, пассивность, душ. На втором месте – природа, движение, смена обстановки. Ещё треть выбирают уединение с книгой и фильмами или хобби. Психологи этот выбор вполне поддерживают.

Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказывалось, что Нижний Новгород вошел в топ-10 городов, которые выбирает молодежь для переезда.