Выносливость, которой можно позавидивать
Как мы уже сообщали, нижегородец Владимир Зайцев, стал чемпионом России в 24-часовом лыжном марафоне. При этом он установил национальный рекорд, преодолев расстояние 336километров. Останавливаться на достигнутом 52-летний автозаводец не собирается. В планах у него — улучшить собственное достижение, но прежде — выступить в соревнованиях по бегу, где терпеть тоже придется целые сутки. С уникальным спортсменом встретился корреспондент «НС». Не шел, а бежал- Владимир Павлович, каким по счету был для вас нынешний лыжный марафон? — Даже не считал. Но их больше десяти, это точно. Впервые 24 часа без перерыва я преодолевал лыжную трассу лет десять назад в Зеленом Городе. Потом в Стригино установил неофициальный рекорд страны — 330 километров. Год назад на соревнованиях «Ромашковский вызов» в Одинцовском районе Подмосковья занял первое место с результатом 320км. Добиться большего помешала непогода: ночью повалил снег, и скорость движения резко упала. Зато сейчас погода оказалась благоприятной. Эти соревнования уже имели статус чемпионата России, поскольку их проведение поддержала федерация лыжных гонок. Соответственно, и рекорд мой является официальным. 336километров сложились из сорока двух кругов, по восемь километров каждый. Старт был дан в полдень, через сутки участники финишировали. — По ходу состязания вы все-таки отдыхали? — Нет, я сразу настраивался на то, чтобы не делать пауз, и это удалось. Потому и превзошел конкурентов. Насколько я знаю, кто-то из участников хотел замахнуться на 350 километров, но не получилось. — Были моменты, когда возникало непреодолимое желание остановиться? — Честно, не было. Организм справился с нагрузкой на «отлично». Конечно, это результат огромного труда, упорства на тренировках. А еще важно — правильно питаться во время гонки. Благодаря этому я к четырем часам утра почувствовал прилив сил и стал наращивать темп. Догнал и обошел лидера — Сергея Шабурина из Подмосковья, опережавшего меня на целых два круга, и до конца боролся за то, чтобы результат был как можно лучше. — А чем вы подкреплялись? — Бульоном, овсянкой, бананами, цитрусовыми, изюмом, шоколадом, пил минералку и соки. Организаторы предоставляли спортсменам питание, но я использовал только то, что взял с собой из дома. Решил, что так надежнее: все ведь уже отработано — что и когда есть. После каждого круга меня кормила жена, которая тоже не отдыхала. Елена привыкла поддерживать меня на соревнованиях таким образом. А еще помогал мой друг из Нижнего Новгорода Владимир Шелудяков, он мне как тренер. — И все-таки трудно представить, что вы шли и шли по лыжне, делая паузы только для приема пищи… — Я не шел, а бежал (улыбается). — А после финиша силы оставались? — Да, еще сколько-то времени я мог продержаться, но сколько именно — сложно сказать. А вообще 336 километров — это не предел. Резерв, например, в том, чтобы по ходу гонки менять лыжи, пользоваться хорошей смазкой. У меня просто нет таких возможностей, на это нужны средства. Но в любом случае я постараюсь улучшить свой результат. — Интересно, а в мире суточные лыжные марафоны проходят? Если да, то какой там рекорд? — В 1988 году финн Саволайнен проехал за сутки 415,5 километра, но это неофициальное мировое достижение. 70 километров за тренировку- Вы давно в спорте? — В юности занимался лыжными гонками у олимпийской чемпионки Алевтины Сергеевны Олюниной, тогда она еще в Горьком жила. Затем увлекся бегом, участвовал в марафонах и сверхмарафонах. Четырежды выступал в чемпионатах России на дистанции 100 километров, был 15‑м, 16‑м, 17‑м и 8‑м. Лучший результат — 7 часов 8 минут, этих самых восьми минут мне не хватило до звания мастера спорта. В 1996 году я стартовал на чемпионате мира по 100-километровому бегу в Москве, но из-за травмы не смог финишировать. Сейчас по-прежнему совмещаю лыжные гонки и бег, люблю их в равной степени. — В прошлогоднем рейтинге Нижегородской ассоциации любителей легкоатлетического бега вы находитесь лишь на 49‑й позиции… — Дело в том, что у меня было всего три старта. Занимался хозяйственными делами, Нижегородский марафон пропустил из-за того, что ездил отдыхать на море. Кстати, в этом марафоне я дважды был третьим в абсолютном зачете, лучший результат — 2 часа 33 минуты. Что касается предстоящего сезона, то планы у меня большие. Собираюсь выступать значительно чаще и подняться в рейтинге. Главная же задача — подготовиться к соревнованиям «Испытай себя», которые пройдут в сентябре в Санкт-Петербурге. Это будет суточный беговой марафон. — Вам нравится постоянно испытывать свой организм? — Это уже образ жизни. Преодолевая испытания, я радуюсь. Жаль только, что не могу позволить себе много поездок, потому что все они — за мой счет. О финансовой помощи никого не прошу: не такой у меня характер. К тому же я привык сам всего добиваться. Рано потеряв родителей, я в 1973 году приехал из вачской глубинки в Горький и самостоятельно здесь пробивался. Так и научился побеждать обстоятельства, какими бы тяжелыми они ни были. — Чем зарабатываете на жизнь? — Я дежурный слесарь-сантехник на заводе «Теплообменник». График работы — сутки через трое — как раз подходит для спорта. Раньше, когда я трудился на ГАЗе, времени для тренировок практически не оставалось, зато сейчас в этом плане очень удобно. — На тренировках за количеством километров не гонитесь? — Это ни к чему. На лыжах, например, пробегаю 60 — 70 километров, этого вполне достаточно. — Читал, что вы не только бегун и лыжник, но еще и морж… — Холодная вода дает великолепный заряд бодрости, гарантирует прекрасное самочувствие. А еще очень важна утренняя зарядка. Она в сочетании с водной процедурой обеспечивает высокий тонус, так что каждый день мне в радость. Кстати Третье место на чемпионате России в суточной лыжной гонке занял нижегородец Сергей Рябков, отмеривший 288 километров. Он моложе Владимира Зайцева на пять лет. Всего в мужских индивидуальных соревнованиях стартовали 37 лыжников, сутки продержались 32. Самый старший из них, москвич Аркадий Жулин, родился в 1943 году, он преодолел 64 километра.
