Зарядка без возраста

Нижегородка Татьяна Рунова не только не выглядит на свои 78, но и чувствует себя гораздо моложе. Говорит, секрет — в правильном питании, ежедневных прогулках и зарядке.— Тренируешь ноги — тренируешь сердце, — улыбается она в ответ на вопрос, не трудно ли выдерживать темп массовой зарядки, организованной региональным минздравом во Всемирный день здоровья в одном из торговых центров Нижнего.На самом деле, возраст по паспорту может сильно отличаться от биологического как в ту, так и в другую сторону. По словам участницы всероссийской акции «Время быть здоровым» медсестры Светланы Кайновой, у тридцатилетнего человека состояние позвоночника, сосудов и сердца может соответствовать 57 – 68 годам, а может, наоборот, в 60 быть как у молодого. И многое зависит от образа жизни.— О здоровье мы вспоминаем, когда начинаем его терять, — говорит министр здравоохранения региона Геннадий Кузнецов. — И забываем об очевидном — что его легче сохранить, чем потом восстановить.Именно для сохранения по решению правительства области и были созданы центры здоровья, в которых можно бесплатно пройти первичную диагностику, получить рекомендации. В Нижнем Новгороде их 19. А создание сети сосудистых центров — двух региональных в столице Приволжья и 13 межрайонных отделений по всей области — позволило в 2014 году снизить смертность от болезней системы кровообращения почти на семь процентов. В этом году, кстати, откроется еще одно отделение — в Сергаче.И вполне справедливо в этой связи звучат слова, сказанные на открытии акции директором научно-исследовательского института скорой помощи имени Склифосовского.— Нижегородская область — один из центров развития высокотехнологичной медицины в стране, — считает профессор, член-корреспондент Российской академии медицинских наук Анзор Хубутия. — И развитие здравоохранения здесь в первую очередь обусловлено позицией руководства региона. Заинтересованной позицией.