Пять самых популярных мифов о лечении насморка

… Утро понедельника для нашей общей коллеги Юли не задалось.

– Подружка приходила в выходные, заразила ОРВИ, – хлюпая носом, рассказала она. – Три дня уже насморк сильный, весь нос ободрала.

– Сосудосуживающие капала? – со знанием дела спросила менеджер Татьяна. – А потом морской водой, внукам врач так недавно прописала, очень помогло.

Юля в ответ только отмахнулась.

– Мне ещё родители в детстве говорили, что сколько насморк ни лечи, всё равно он пройдёт через неделю. Я такой формулы и придерживаюсь, – улыбнулась она.

…На самом деле, вокруг лечения насморка много заблуждений. Мы решили разобрать самые популярные из них.

Миф № 1. Насморк лечить не обязательно

Это не совсем так. С одной стороны, острый ринит иногда сам проходит. Но от насморка всё-таки нужно лечиться – хотя бы для того, чтобы улучшить самочувствие. А также предотвратить развитие вторичной инфекции – бактериального синусита, отита и других серьёзных заболеваний, которые могут осложняться опасными для жизни состояниями – менингитом, абсцессом мозга и т.д. А главное – чтобы устранить условия, подходящие для быстрого размножения бактерий, отёка и нарушения вентиляции околоносовых пазух, дисфункции слуховой трубы.

Миф № 2. Зелёные сопли – значит бактерии

Многие родители уверены, что это так, и как только у ребёнка появляется зелень, начинают капать антибиотики.

Оказывается, это вовсе не обязательно. Они скорее говорят о том, что иммунная система отлично справляется со своей работой. По мере того как белых кровяных телец, погибших в борьбе с инфекцией, становится больше, меняется цвет секрета – от прозрачного к жёлтому, а позже – к зелёному.

Но когда это продолжается не первый и не второй день, лучше обратиться к врачу и всё-таки сдать анализы.

Миф № 3. Нужно чаще сморкаться

Это совсем не так. Оказывается, в том, что нам тяжело дышать, виноваты не сопли – задыхаемся мы из-за отёка слизистой. Поэтому часто и сильно сморкаться ни в коем случае нельзя. Этим вы только навредите: инфекция уйдёт глубже в пазухи или в слуховую трубу и среднее ухо и вызовет отит. Избавляться от соплей нужно очень осторожно, поочерёдно прочищая каждую ноздрю.

И делать это не изо всех сил, а умеренно. При сморкании через две ноздри, да ещё с усилием, в полости носа повышается давление. Это может привести к забросу слизи в пазухи и слуховую трубу. А это приведёт к болевому синдрому.

Миф № 4. Горячая картошка поможет

Об этом способе борбы с насморком знает каждый, кто лечился в советские времена. Ещё один популярный народный метод – использовать сок лука или чеснока.

Но, оказывается, с таким способом лечения лучше не шутить. Он только ухудшает ринит. Дело в том, что организм человека устроен так, что нормально функционирует, когда температура вокруг него не очень высокая, влажность чуть выше среднего и свежо. Значит, чтобы нос быстрее отпустило, надо поддерживать в комнате температуру не выше 20 градусов, поставить увлажнитель воздуха и почаще проветривать квартиру.

В сухом и застоявшемся воздухе слизь в носу будет засыхать и загустевать, а это не способствует быстрому восстановлению дыхания. Для снятия отёка нос нужно увлажнять изнутри – отлично подойдут простые солевые растворы. Они смывают патогенные вирусы с поверхности, работают как антисептики и позволяют быстрее вылечиться.

К тому же сок чеснока и лука агрессивный. В результате закапывания таким средством можно получить ожог слизистой, а ведь она и так воспалена. Если хочется полечиться луком и чесноком, лучше употреблять их внутрь.

Также очень осторожными нужно быть с прогреваниями и ингаляциями. Например, использовать горячее яйцо с целью прогревания можно только в начале заболевания, когда из носа ещё хорошо течёт отделяемое. А когда в носу есть пробка, никаких прогреваний быть не должно. Ведь это значит, что патогенных организмов уже много, а от тепла они активизируются и начнут вредить быстрее.

Что касается ингаляций, допускается использовать те, где пар прохладный. При отёке слизистой применять горячий пар нельзя, так как он ещё больше усиливает отёк.

Знаешь?

Американские учёные во главе с профессором психологии Патти Вуд выделили четыре основных типа чихающих.

Энтузиаст – чихает громко, с душой. Обычно это харизматическая личность, которая оказывает сильное влияние на окружающих. У такого человека много захватывающих идей, он может воодушевить других на их воплощение в жизнь. Открыт для новых людей и возможностей. Хороший собеседник.

Педант – старается чихать незаметно, тихо, зарывшись в носовой платок. Для него важнее всего отношения с окружающими. Всячески старается избежать конфликтов. Терпимый, спокойный, иногда зависимый от других. Хороший слушатель и помощник.

Мыслитель – чихает с чувством собственного достоинства, в красивый носовой платок. Человек широких взглядов, на всё имеет своё мнение. Обдумывает свои слова и поступки. Замечает ошибки других. Любит читать книги, которые заставляют задуматься. Всю работу выполняет самостоятельно. Отдыхает обычно дома, наслаждаясь одиночеством.

Одиночка – чихает быстро и зычно. Это, как правило, человек решительный и быстрый, требующий от окружающих того же. Не полагается на других. Лидер. Хороший руководитель. Не любит, когда его используют.

Миф № 5. Сосудосуживающие капли вредны

Нет, конечно. Разумное использование капель и спреев, уменьшающих отёк слизистой оболочки носа, – хороший способ предупредить осложнения. Они быстро устраняют отёк носа за счёт сужения сосудов, тем самым не только давая возможность дышать, но и поддерживая проходимость соустий околоносовых пазух и евстахиевой трубы.

Но лить капли бесконечно, до полного излечения, нельзя. По словам врачей, они способны всасываться в кровоток и оказывать системное действие: повышать артериальное и внутриглазное давление, а у детей, особенно раннего возраста, вызывать тяжёлые токсические реакции. Очень осторожными при использовании этих лекарств должны быть люди с артериальной гипертензией, глаукомой и повышенной функцией щитовидной железы. Препараты нужно применять в соответствии с возрастом (большинство из них представлены в двух или трёх концентрациях – «взрослой» и «детских»). Ну и помните, что пшикаться надо не чаще 2 – 4 раз в сутки.

Длительное, больше недели, применение сосудосуживающих средств несёт риск привыкания, когда эффективность препарата снижается, а потребность в его использовании возрастает. Продолжительность применения сосудосуживающих капель должна быть минимально необходимой (обычно 3 – 4 дня). Если требуется более длительное лечение, большинство врачей рекомендуют через 5 – 7 дней сменить препарат, причём новый должен отличаться от старого не фирмой-производителем и не формой выпуска, а международным названием.

Ранее сайт Pravda-nn.ru cообщал, что нейросеть нарисовала потрет пациента с зависимостью от капель и спреев для носа.