Сексолог Евгений Кульгавчук объяснил, почему мужчины хранят верность

Считается, что мужчинам самой природой предписано ходить налево и потому они просто не в состоянии хранить верность, и мужчина, который ни разу не изменял своей жене, – это счастливое исключение из правил. Действительно ли это так? Существуют же мужчины, которые умеют, а главное – готовы хранить верность? В каких же случаях это происходит? Насколько справедливо утверждение, что мужчины запрограммированы на неверность природой и ничего не могут поделать с собой? Об этом мы разговариваем с известным психотерапевтом и сексологом Евгением Кульгавчуком.

Левый поворот

– Почему же на самом деле изменяют мужчины?

– Причин, по которым мужчины изменяют, несколько.

Во-первых, биологический аргумент (тестостерон и эволюция).

Действительно, в общем и целом у мужчин выше уровень тестостерона, который влияет на либидо. Однако человек – не животное, и его половое поведение регулируется не только гормонами, но и моралью, воспитанием, эмоциональной привязанностью.

Во-вторых – психологические причины. В‑третьих, это может быть кризисом в отношениях (остывание чувств, отсутствие эмоциональной близости).
Это может быть и низкая самооценка (поиск подтверждения своей привлекательности в новых отношениях, часто бывает после прежних, психотравматичных).

Это и стресс, депрессия (измена как способ бегства от проблем, выгорания).

Гиперсексуальность как патологическое состояние – редкое, но реальное сексуальное расстройство.

Это и социальные установки: «настоящий мужик должен пробовать разных женщин; «если никто не узнает – то и изменой не считается».

Ещё не полностью осознано и всеми специалистами, и тем более населением вредное влияние порнографии, контента. Ведь многие подростки на этапах психосексуального развития получают искажённые данные, потребление учит переключаться, менять, а не создавать, беречь и ценить.

В 90‑е высмеивали такие понятия, как верность, порядочность, честь. Всё то, на чём стояла наша цивилизация. Шёл процесс расчеловечивания. В том числе и в сексуальной сфере. Проституция, порнография способствовали формированию деструктивных установок, особенно у подростков.

Влияние семьи тоже ослабло. Стало больше неполных семей, и показывать пример хороших отношений стало нечем и негде. Ни дома, ни в интернете, ни в кинематографе. Отрадно, что сейчас государство стало обращать внимание на семейные ценности, воспитание подрастающего поколения. Иначе через пару поколений мы просто потеряли бы себя как общество. Предстоит исправить много ошибок. Хочу отметить, что последнее поколение молодых людей более серьёзно относится к выбору партнёров, более избирательно.

– Но ведь есть же мужья, которые не изменяют жёнам. Что ими движет – недостаток тестестрона, как считают некоторые, страх перед женой или любовь?

– Мужчины, хранящие верность, руководствуются не страхом или «недостатком тестостерона», а:

– глубокой эмоциональной привязанностью (любовь, уважение, дружба с партнёршей);

– сильной моральной позицией (восприятие верности как нормы, а не подвига);

– отсутствием потребности (если в отношениях есть страсть и доверие, соблазны теряют силу);

– но есть и те, у кого, например, слабая половая конституция, или болезни, или трудная жизнь, и им не только изменять неинтересно, но и половая жизнь с партнёршей может быть в тягость;

– есть и те, кто руководствуется страхом потери (не только жены, но и семьи, доверия, комфорта). То есть хочет, но боится.

– Кстати, можно ли любить женщину по-настоящему, но при этом позволить себе свернуть налево?

– Глубокая, зрелая любовь и измена – вещи несовместимые. Но всегда есть нюансы. Ведь мир не чёрно-белый. Кого можно отнести к тем, кто сам считает, что любит, но изменяет?

Гедонист. Он считает измену не предательством, а скорее всего, своего рода развлечением. Жену он и любит, и ценит и уважает, а с другими просто иногда развлекается. Такой вот «добрый человек», который никому не может отказать. Такие люди часто встречаются в творческой среде, в шоу-бизнесе, среди артистов, среди них много и тех, кого считают душой компании. У такого типа мужчины может быть замечательная жена, и весёлая, и сексуальная, и красивая, и проблема не в ней, просто ему этого хорошего мало, он хочет больше и больше, как увлекающийся ребёнок.

Подросток со строгой мамой. Есть и те, у кого дома жена – это «Родина-мать». Строгая и серьёзная, с ней не забалуешь. Жена может играть роль контролирующей матери при недостатке лёгкости и презрении к совместной гедонии. Она слишком правильная и не поддерживает эмоциональную жизнь со своим мужчиной, а то ещё дисциплина снизится. Пирожки печёт вкусные, и безопасно с ней, она всё решит. Поэтому и любит тоже. И её, и пирожки.

Дома мама есть, а девушки нет. И мама не разрешает девушек-то. А хочется. Ведь жизнь-то идёт. Именно поэтому в терапии отношений я всегда выявляю и диагностирую ролевое поведение. Это очень важно.

Имеет психологические проблемы (зависимости, неумение выстраивать близость, искажение психосексуального развития).

Работа над ошибками

– Некоторые женщины прощают мужьям интрижки на стороне под предлогом того, что любит он всё равно жену. Насколько оправданно такое представление?

– Женщины, которые постоянно прощают измены «ради любви», часто сталкиваются с повторными предательствами. Если не сделаны выводы по предыдущим эпизодам, не исправлены ошибки, то велика вероятность рецидивов. В том случае, если тема проработана, кризис может быть даже полезен для отношений, поскольку он мог вскрыть накопившиеся проблемы в отношениях.

– Насколько возможно сохранить отношения после измены?

– Когда люди приходят в терапию, часто уже после вскрывшихся адюльтеров, я начинаю с диагностики отношений, установок. Мы вместе избавляемся от обид, уходим от образа обвиняющих и потерпевших, «святых мучеников», стараемся рассматривать адюльтер как семейный кризис, а не как вину одного. Или одной. Пересматриваем образ жизни.

При сборе анамнеза значение имеет многое: когда последний раз разговаривали по душам, когда последний раз целовались в губы, когда обычно была близость (часто выясняется, что обычно это после трудного дня, после всех забот и хлопот, в состоянии, близком ко сну, а не флирту).

А при анализе адюльтеров выясняется, что там это было и днём, когда были силы, была красивая одежда, подготовка, свободное время, приятные ассоциации. И получается, это праздник какой-то на фоне порой серых семейных будней.

И после этого не нужно обсуждать проблемы, успеваемость детей в школе, ремонт на кухне и так далее.

Спасти и сохранить

– Что же с этим делать?

– Нужно кризис использовать для перезагрузки. Осознать, что эмоции важны, что нужно выделять средства на отношения, планировать и предвкушать свидания. Следить за личным развитием личности, быть интересными собеседниками, уметь поддерживать беседу и увлекать ею, уметь рассмешить друг друга, не забывать флиртовать друг с другом, знать, что нравится каждому, удивлять порой сюрпризами, а не рассматривать партнёра, как мебель, водителя, или банкомат, или уборщицу, или как только замученную воспитательницу детей.

Всё это важно выяснить, проработать, проговорить, «докрутить», чтобы это стало хорошей традицией. Это требует времени и сил, но результат двойной: во-первых, отношения и правда выходят на новый уровень, и ещё важный момент – тогда и кризис уходит в прошлое, растворяются обиды, ведь именно благодаря этому пара может стать лучше.

Не всякая пара может пройти этот непростой путь без профессиональной поддержки.

– Есть ли какой-то способ уберечь себя от измен второй половины?

– Обобщая, можно сказать, что важны следующие моменты.

Открытая коммуникация – говорите о своих желаниях, страхах, недовольствах.

Поддержание страсти – интимная жизнь не должна становиться рутиной. Причём инициатива в украшении должна быть с обеих сторон. Ведь интимные отношения – это парный танец.

Доверие, а не контроль – тотальный контроль лишь усилит желание «вырваться».

Работа над собой – уверенная в себе, ухоженная женщина с лёгким характером реже сталкивается с изменами.

Мужская верность – не миф и не аномалия. Это результат зрелости, любви и осознанного решения. Если ваш мужчина хранит вам верность – цените это. Если нет – задумайтесь, стоит ли мириться с тем, кто не считает ваши чувства важными.

Ранее на сайте Pravda-nn.ru рассказывалось, почему у великих мыслителей были непростые отношения с женщинами.