Что важно сделать перед началом новых отношений

Если вы только вышли из отношений, не спешите искать нового партнера. Психике необходимо восстановиться. О 4‑х вещах, которые необходимо сделать в это время, рассказал психолог Виталий Архипов. Об этом пишет сайт Infox.ru.

Оставайтесь одинокими, пока не будете уверены, что готовы начать отношения 

Не пытайтесь заглушить боль от разрыва, закручивая роман с первым встречным. Дайте себе время прожить эту боль. А когда освободитесь от нее и прошлых обид, можно вступать в новые отношения. 

Узнайте, что такое здоровые отношения

Чтобы не идеализировать нового человека, и не пытаться сравнивать его с бывшим, нужно взять паузу и попытаться понять, чего вы хотите. Разберитесь в том, что такое здоровые отношения и как правильно их строить.

Любите себя

Если вы считаете себя непривлекательным и недостойным — вам есть над чем поработать. Психолог уверен, что крепкие и счастливые отношения возможны, если оба партнера имеют здоровую самооценку. 

Воспринимайте новые знакомства и свидания как приключения

Просто общайтесь с людьми и получайте от этого удовольствие. Также наблюдайте за своими чувствами и помните, что свидания — это не только общение. Вы можете понять, насколько вам комфортно с конкретным человеком.