Как максимально себя обезопасить при падении на льду?
При падении в гололед люди часто травмируют руки, ноги и голову
22 декабря синоптики прогнозировали образование ледяной корки в Нижнем Новгороде. В связи с этим травматолог-ортопед Данил Бактышев рассказал РИАМО, как получить меньше всего травм при падении в гололед.
Он отметил, что при падении на гололеде нужно страховаться двумя согнутыми в локтях руками, чтобы нагрузка направлялась не на предплечье, а на ладонь. Угол между предплечьем и землей должен составлять менее 90 градусов.Тогда меньше вероятность, что человек получит перелом руки.
При этом при скользской дороге люди часто получают травмы ног и переломы лодыжек. Уменьшить вероятность переломов может высокий подъем обуви и хорошая ее фиксация. В таком случае нога уверенно закреплена, а значит, шанс получить перелом меньше.
Оберегать при падении нужно и голову. Пешеходы часто травмируют и затылок. Чтобы избежать этого, нужно при падении сгибать голову и прижимать подбородок к грудной клетке.
Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что гололёд ожидается в Нижнем Новгороде 22 декабря.
