Как определить обморок и выжить в жару: памятка от МЧС

ГУ МЧС России призывает пить воду и избегать физических нагрузок
Сегодня днем, 27 июня, в Нижнем Новгороде и Нижегородской области сохранится сильная жара +35ºС. Об этом предупреждают в ФБГУ Верхне-Волжское УГМС.
ГУ МЧС России поделилось памяткой выживания в жару:

Также в ведомстве рассказали, что первыми признаками обморока являются:
- бледность
- внезапная кратковременная потеря сознания
Чтобы оказать первую помощь при обмороке, нужно:
- Придать пострадавшему устойчивое боковое положение. Устранить факторы, препятствующие дыханию: стягивающий пояс, галстук, ремень и т.д.
- Обеспечить доступ свежего воздуха.
- Если сознание не восстанавливается более 3 – 5 минут — вызывать скорую помощь. Когда пострадавший придёт в себя, следует обратиться к врачу для обследования и выявления причин обморока.
Единый телефон пожарных спасателей: 101.
Напомним, что лучше отказаться от курения во время жары.