Командные соревнования по кроссфиту «Железная роза» прошли в Выксе
В Выксе во второй раз прошли командные соревнования по кроссфиту «Железная роза».Кроссфит — это программа тренировок, представляющая собой общую физическую подготовку, включающую гимнастику, тяжелую атлетику, тренировки с гирями, бег, греблю, прицельное метание снарядов.Программа соревнований, в частности, включала в себя следующий комплекс упражнений: бег с отягощением, подъем на грудь и толчок гантели, прыжок в комбинации с отжиманием, скручивание на пресс с набивным мячом, перенос гирь, бег, плавание, отжимание касанием груди.Всего в соревнованиях приняли участие 12 команд, а победил «Бойцовский клуб» (Сергей Бардин, Ульви Фархадзаде, Алексей Зыков). Вторым стал коллектив «Самбо‑1», третьим — «Неудержимые». В личном зачете первенствовал Ульви Фархадзаде и получил талисман фестиваля «Железную розу».После мероприятия все участники подтвердили, что кроссфит для всех, но… не для каждого.
