Не игнорируйте симптомы: как предотвратить инфаркт в молодом возрасте
В 30 – 40 лет инфаркт кажется чем-то немыслимым. В этом возрасте многие больше беспокоятся о работе, недосыпе и лишнем весе, чем о здоровье сосудов. Высокое давление списывают на стресс, годами не проверяют уровень холестерина, а боль в груди терпят, не обращаясь к врачу. Однако сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться задолго до появления серьёзных симптомов. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказал врач-терапевт Евгений Тарасов.
Курение, включая электронные сигареты, — один из главных факторов риска. Никотин повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, а также повреждает сосуды и способствует образованию тромбов. Особенно опасно сочетание нескольких вредных привычек: курение, недостаток физической активности, плохой сон и питание на бегу.
Повышенное давление, высокий уровень холестерина и наследственные факторы также играют важную роль. Если у близких были инфаркты или инсульты, необходимо заранее проверить своё здоровье.
Сахарный диабет, лишний вес, недостаточная физическая активность и некоторые хронические заболевания также увеличивают риск. Иногда отдельные показатели могут не вызывать беспокойства, но сочетание нескольких факторов, таких как лишний вес, курение, повышенное давление и высокий уровень холестерина, создаёт более тревожную ситуацию.
Тарасов также отметил, что инфаркт не всегда начинается с резкой боли. Чаще всего человек чувствует давление, сжатие или жжение в груди. Боль может отдавать в руку, спину, шею или челюсть.
Если вы почувствовали давящую боль в груди, затруднение дыхания, одышку, холодный пот, тошноту, слабость или головокружение, немедленно вызывайте скорую помощь. Симптомы могут напоминать изжогу, поэтому многие не придают им значения. Но главное — не пытаться самостоятельно добраться до больницы за рулём, предупредил терапевт.
Для профилактики рекомендуется регулярно измерять давление, проверять уровень холестерина и глюкозы, особенно при наличии факторов риска. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная терапия. Не стоит откладывать обследование до 50 лет — лучше начать заботиться о сердце как можно раньше.
