Помогут огурец и пилинг
Красивой хочется быть всегда, а весной особенно. Как хорошо выглядеть, подскажет нашим читательницам косметолог Ольга Кулешова.— Наша кожа устала за зиму, поэтому с наступлением теплых деньков наносите утром на лицо увлажняющий крем (иногда увлажняющую маску), а вечером — питательный. Можно «подмолодить» кожу пилингом. Но не забывайте: весной-летом применять следует только легкие: фруктовые, миндальные, молочные. Поможет освежить лицо и популярное сегодня фотоомоложение. Эти процедуры проводят за месяц до предполагаемого отдыха на ярком солнце, чтобы не вызвать пигментации кожи.Не забудьте подпитать кожу изнутри: пропейте один из витаминных комплексов с витаминами С, Е. А женщинам зрелого возраста я бы посоветовала попить очищающие травы, освободить организм от накопившихся шлаков.Хороший эффект дают и продукты, которые у хозяек всегда под рукой. Всевозможные маски на основе простокваши, творога освежают и питают кожу лица. Можно взять свежий огурец, натереть на терке, смешать с овсяной мукой, добавить каплю миндального, виноградного, шоколодного масла или масла авокадо (они продаются в аптеках, специализированных отделах) и нанести после бани на лицо, а еще лучше — на все тело. Великолепное средство (от целлюлита в том числе). Тем, кому противопоказаны баня и сауна, нужно принимать 15 – 20 минут негорячую (37 – 380С) ванну, добавив в воду обычную или морскую соль и немного аромамасла. Чередуйте расслабляющие ванны с лавандой или сосной с бодрящими — с жасмином, розой, не забыв по окончаниии нанести на тело смягчающий крем. Вообще хотя бы 10 минут в день старайтесь полностью расслабиться. И обязательно пейте чистую воду — не менее 1,5 литра в день. Учтите: чай, соки, кофе не входят в этот объем. Если есть склонность к отекам, не принимайте жидкость после 6 вечера. Кстати, бороться с целлюлитом поможет не только все вышеперечисленное, но и физкультура, самомассаж.И последний совет. Чтобы не страдать от веснушек, уже сейчас применяйте кремы с УФ-фильтрами (исключение — если пользуетесь тональником). И не забывайте носить солнцезащитные очки.
