Стоматологи назвали ягоду, которая лучше всего защищает от кариеса

Эксперты infox.ru назвали ягоду, которая лучше все защищает зубы от кариеса.

Разумеется, все ягоды богаты полезными веществами и минералами. Однако результаты научных исследований показали, что именно клюква лучше всего подходит для профилактики зубов и полости рта. 

Эта ягода или ее сок помогают бороться с воспалительными процессами, вызванными гингивитом. Кроме того, клюква снижает риск образования кариеса. Для этого не обязательно есть клюкву килограммами. Достаточно ежедневно употреблять горсть ягод, чтобы защитить зубы.