Священник рассказал, кому молиться при тревоге и депрессии
Для преодоления осенней тревоги и депрессии важно обращаться к высшим силам, советует иеромонах Феодорит (Сеньчуков). Он рекомендует молиться Господу, Пресвятой Богородице и своему небесному покровителю.
По словам священнослужителя, искренняя молитва обладает мощным целительным воздействием и способна облегчить душевные страдания.
«Молиться надо всегда Господу и Богородице. Можно своему святому, в честь которого вы названы, чтобы он помог. Также молимся святителю Луке Крымскому, преподобному Агапиту Печерскому и святому Пантелеймону. Мы просим, чтобы они избавили нас от любых болезненных проявлений, в частности от депрессии», — объяснил иеромонах в разговоре с изданием «Абзац».
Он также отмечает, что молитва не обязательно должна быть строго канонической: можно молиться своими словами, главное, чтобы это было искренне и от всего сердца. Иногда достаточно просто попросить у Бога помощи и поддержки, говорит отец Феодорит.
Кроме того, он рекомендует обратить внимание на молитву оптинских старцев.
«Её можно использовать в таких случаях, она помогает всем людям привести себя в норму. Эту молитву лучше начинать читать с утра, и тогда день будет становиться лучше. Она поможет справиться с тревогой и обрести душевное спокойствие», — заключает иеромонах.
