В Нижегородской области подешевели овощи
Овощи и фрукты — основа здорового рациона
Январь с его обильными застольями остаётся позади. Самое время устроить «разгрузочные дни». Голодовки крайне вредны для здоровья, а вот снизить общую калорийность пищи, выбирая полезные продукты — самый верный путь. Мы прошлись по нижегородским супермаркетам и присмотрелись к скидкам на продукты здорового питания.
«Магнит»*
Овощи
Когда речь заходит о здоровом питании, первое, что приходит на ум — овощи.
На салат или постные щи в «Магните» по акции можно взять капусту нового урожая за 89,99 вместо 129,99 рублей за килограмм. Томаты черри на ветке — 138,99 вместо 199,99 рублей за 250 грамм, черри «Клубничный поцелуй» от Premiere of taste — 123,99 вместо 219,99 рублей за 200 грамм.
Если вы уже съели выращенные и подаренные вам кабачки, в «Магните» 1 килограмм за 199,90 вместо 269,99 рублей.
В заморозке тоже можно найти овощи. Цветная капуста Agama — 149,99 вместо 199,99.
Фрукты
Калорийные торты и шоколадки заменяем на фрукты. В «Магните» по акции мандарины — 169,99 рублей за килограмм вместо 199,99. Для любителей экзотики — манго со скидкой 13% по 259,90 рублей за килограмм. А килограмм красного винограда — 399,99 вместо 459,99 рублей.
Скидка 41% на апельсины — 99,90 рублей за килограмм в итоге. Яблоки новый урожай — 119,99 рублей с учётом скидки в 29%. Для лёгкого перекуса или для добавки в кашу — голубика со скидкой 30% — 152,99 рублей за 125 грамм.
Со скидкой 51% авокадо — 39 рублей за 100 грамм.
Мясо, рыба, морепродукты
Без белковых продуктов тоже не обойдёмся. Выбираем нежирное мясо и рыбу, готовим на минимальном количестве масла, а лучше выпекаем и готовим на пару.
Филе цыплёнка-бройлера охлаждённое «Петелинка» — 449,99 вместо 499,99 рублей за килограмм. Порционное филе трески Гостово — 399,99 вместо 599,99 за 500 грамм. Окунь без головы «Северная гавань» / «Магнит» — 349,99 вместо 429,99 рублей за 800 грамм.
Тушка командорского кальмара Borealis – 249,99 вместо 399,99 рублей за 500 грамм. Креветка северная неразделанная — 499,99 рублей вместо 619,99 рублей.
Молочные продукты
На перекус можно взять творог. Например, творог мягкий обезжиренный «Нежный» в «Магните» — 39,99 вместо 45,99 за 125 грамм. Но совсем не обязательно выбирать обезжиренную молочку. Творог 5% «Молоко Шахунья» — 76,99 вместо 85,99 за 180 грамм, «Сытый кот» 5% — 135,99 вместо 169,99 рублей за полкило.
Салат заправляем либо маслом, либо сметаной. Сметана 20% «Городецкий МК» — 71,99 вместо 89,99. Сметана «Домик в деревне» 15% — 139,99 вместо 154,99 за 450 грамм. Снизить калорийность можно использованием в качестве заправки салатов — греческого йогурта. Йогурт 6% «Царка» — 34,99 вместо 36,99 рублей за 140 грамм.
Spar**
Овощи
Из овощей в Spar по акции — огурцы корнишоны We love fresh — 259,90 вместо 269,90 рублей за 300 грамм. Томаты черри на ветке «Моё лето» — 219,90 вместо 259,90 рублей за 250 грамм.
Рядом замечаем шампиньоны. Не овощи, конечно, но тоже мимо не проходим — 329,90 вместо 339,90 рублей за килограмм.
Фрукты
В Spar цепляемся взглядом за клубнику. Привезена из Турции. 139,99 вместо 189,99 за 100 грамм.
Яблоки ред — 139,90 вместо 169,90 рублей за килограмм.
Молочные продукты
Мяса и рыбы по акции не нашлось, поэтому идём в молочку. Для перекуса в Spar — обезжиренный творог «Наша корова» — 64,90 вместо 69,90 за 180 грамм при покупке двух упаковок.
Сметана 15% «Домик в деревне» — 89,90 вместо 99,90 за 300 грамм.
«Пятёрочка»
Овощи
Овощи со скидкой нашлись в заморозке. Капуста брокколи Global Village — 151,29 вместо 177,99 за 400 грамм, овощная смесь того же производителя — 129,99 вместо 154,99 рублей за 400 грамм.
Фрукты
В «Пятёрочке» по акции грейпфрут красный — 169,99 вместо 190,39 рублей за килограмм. Говорят, грейпфруты обладают жиросжигающим эффектом.
Мандарины — 169,99 вместо 190,39 рублей за килограмм. Та же цена и скидка на яблоки фуджи, но за 4 штуки.
Оказался по акции и гранат — 228,99 вместо 256,47 рублей за килограмм. Хурма — 199,99 вместо 249,99 за килограмм.
Мясо, рыба, морепродукты
В «Пятёрочке» начинаем с рыбы и морепродуктов. Стейки форели мороженные «Вкус Арт» — 749,99 вместо 849,99 за 500 грамм, стейк горбуши «Красная цена» — 499,99 вместо 569,99 за килограмм.
Кальмар Polar — 293,99 вместо 419,99 за 500 грамм. Креветки того же производителя королевские очищенные — 399,99 вместо 499,99 рублей за 300 грамм. Креветки северные Borealis — 399,99 вместо 619,99 рублей за 500 грамм.
Замороженный язык говяжий — 909,99 вместо 1299,99 за килограмм.
Молочные продукты
В молочном отделе «Пятёрочки» со скидкой можно взять греческий йогурт: «Простоквашино» 2% — 44,99 вместо 50,39 рублей за 135 грамм.
Сметана 15% «Приволжский» — 71,99 вместо 89,49 рублей за 200 грамм.
Творог «Постоквашино» 5% — 99,99 вместо 114,99 рублей за 200 грамм, а 2% — 78,99 вместо 99,99 рублей за 200 грамм. Ещё со скидкой есть творог «Шахунья» 5% — 72,99 вместо 85,99 рублей за 180 грамм.
*улица Коминтерна, 180
**улица Коминтерна, 166
***улица Коминтерна, 117
Внимание! Цены в указанных супермаркетах действительны на дату проведения обзора (31 января 2025 года) и могут действовать не во всех магазинах указанных торговых сетей. Часто для покупки со скидкой требуется карта магазина или его приложение — читайте внимательно ценник в магазине.
