В отпуск с детьми
Для любящих родителей отпуск с детьми всегда в радость. Хотя, конечно, почувствовать себя абсолютно беззаботными не удастся. Малыш требует внимания.• Отправляясь в дорогу, наденьте на сына (дочь) вещи поярче, чтобы не потерять любимое чадо в толпе в аэропорту или на железнодорожном вокзале.• Обязательно купите малышу в путешествие маленький рюкзачок, куда он сложит свои игрушки, журналы и карандаши. Это воспитывает в ребенке ответственность, помогает почувствовать себя взрослым.• Перед дорогой запаситесь небольшими книжками, игрушками, рисовальной доской, ручками и карандашами. Причем отдать все это малышу в пользование лучше во время поездки, когда ребенок заскучает. Кроме новых игрушек не забудьте захватить одну-две из дома, которые сын (дочь) очень любит.• В дороге не помешают конфеты, печенье, баранки и сушки. Но сумки набивать ими не стоит: лучше взять несколько маленьких упаковок, в каждой из которых будет немного сладостей. Обычно детям доставляет удовольствие раскрывать пакетики и доставать оттуда лакомства. Ребенок заинтересован — время идет быстрее.• В дороге (особенно в поезде) не обойтись без спиртосодержащих салфеток. Нагрудник избавит вас от необходимости постоянно переодевать малыша. Путешествуя по железной дороге, возьмите побольше питьевой воды и термос, в который дома можно положить привычное для ребенка горячее питание. Не перекармливайте сына (дочь). Исключите в транспорте все молочные продукты. На станциях выходите гулять, чтобы дошкольник немного подышал воздухом и смог подвигаться.• Если добираетесь на самолете, не забудьте малышу дать попить после взлета, чтобы у него «отложило» ушки.• Многих детей укачивает в автобусе или автомобиле. Маленькому человечку станет легче, если его уложить в полугоризонтальное положение, попросить закрыть глазки и глубоко подышать ртом. Важно, чтобы не было душно. Есть возможность вывести ребенка на свежий воздух? Обязательно сделайте это. На всякий случай запаситесь целлофановыми пакетами.• Малыш легче перенесет дорогу, если большую часть времени спит. Старайтесь планировать поездку на ночные часы. Время в пути пролетит незаметно.• И все же главный совет — будьте сами настроены позитивно, ничего не бойтесь, больше общайтесь с ребенком, и все пройдет хорошо.В темуОтправляясь с ребенком в отпуск, следует помнить об акклиматизации. Ее симптомы весьма напоминают простуду: небольшая температура, боль в горле, слабость, апатия, головные боли, головокружение, нарушения сна. Проявляются они на второй-третий день после приезда. Педиатры советуют проводить на море не менее 4 недель. Первые 5 – 10 дней уходят на акклиматизацию (ее длительность зависит от возраста и здоровья ребенка), остальное время — на оздоровление. Вывозить детей до 3 лет в страны, где климат сильно отличается от того, в котором родился и живет малыш, и вовсе весьма рискованно. С маленьким ребенком лучше ехать на юг России, в Крым, а также в зоны отдыха со средиземноморским климатом: Турцию, Грецию, Болгарию. Отправляйтесь на отдых весной или осенью, когда нет сильной жары.
