Врач Кутузова объяснила, как помочь ребёнку с аденоидами дышать свободно зимой
Зимой у детей часто обостряются проблемы с аденоидами. В это время года они чаще обращаются к оториноларингологам из-за заложенности носа, храпа по ночам, нарушений сна и трудностей с дыханием. ЛОР-врач Анна Кутузова рассказала РИАМО о причинах сезонного ухудшения состояния и способах помощи детям.
Зимой на аденоиды влияют несколько факторов: пересушенный воздух от отопления, низкие температуры и рост вирусных инфекций. Сухой воздух снижает защитные функции слизистой, вызывая её утолщение и заложенность носа. Дети начинают дышать ртом, что увеличивает нагрузку на аденоиды и может привести к храпу и остановке дыхания во сне.
ОРВИ, часто сопровождающиеся риносинуситом, также способствуют увеличению аденоидов и развитию осложнений, таких как нарушения слуха.
Для предотвращения обострений важно поддерживать оптимальный микроклимат: влажность воздуха должна быть 45 – 50%, температура — около 20 – 21 градуса. Это сохраняет нормальное функционирование слизистой и уменьшает нагрузку на носоглотку.
Своевременное лечение респираторных инфекций, особенно если насморк или затруднённое дыхание сохраняются более 10 дней, также важно. Эндоскопический осмотр помогает оценить состояние аденоидов.
Зимой полезно орошать слизистую носа солевыми растворами для увлажнения и удаления выделений. Важно соблюдать правильную технику промывания.
При храпе, остановке дыхания во сне, нарушении слуха или длительной заложенности носа необходима диагностика. В некоторых случаях может потребоваться лечение или консультация специалистов.
