Врачи объяснили, как отличить паническую атаку от сердечного приступа
По словам психотерапевта, заведующей отделением Международного медицинского центра ОН КЛИНИК Юлии Ковальчук, в 70% случаев врачи скорой помощи, прибывая к пациентам с подозрением на инфаркт, ставят диагноз «паническая атака». Об этом она сообщила «Российской газете».
Симптомы панической атаки и инфаркта схожи: учащённое сердцебиение, боль за грудиной, нехватка воздуха, головокружение, потливость, дрожь, онемение конечностей. Однако при панической атаке сосуды и сердце в норме.
Психиатр Эдуард Холодов подчеркнул, что отличить паническую атаку от инфаркта без ЭКГ невозможно. При панической атаке боль острая, колющая, перемещающаяся, длится 10 – 30 минут, причём движение или свежий воздух могут облегчить состояние. При инфаркте боль давящая, жгучая, отдающая в руку, усиливается при движении, сопровождается липким потом.
Юлия Ковальчук отметила, что до 46% людей испытывали паническую атаку хотя бы раз, а у 5 – 10% они случаются регулярно. Причины — ускоренный темп жизни, стресс, информационная перегрузка, нарушение сна, использование соцсетей. Постоянный поток новостей не даёт мозгу времени на восстановление, вызывая ложную тревогу.
Психиатр Анастасия Хосровян добавила, что первая паническая атака часто возникает спонтанно из-за истощения тормозных нейромедиаторов. Женщины подвержены паническим атакам в 2,5 раза чаще из-за колебаний гормонов. Риск выше у перфекционистов и людей с низким уровнем психологической гибкости. Пик атак приходится на весну, осень и лето из-за изменения длины светового дня и нарушения суточных ритмов.
