Иммунологи ответили на главные вопросы про аллергию

По данным ВОЗ, около 40% населения мира страдает от аллергии. В крупных промышленных городах этот показатель ещё выше – от 30 до 60%. За последние годы аллергические заболевания, включая бронхиальную астму, стали одними из самых быстро распространяющихся в мире. В России, по данным Минздрава, каждый третий взрослый и каждый четвёртый ребёнок сталкиваются с аллергическими заболеваниями. Что же нужно знать, чтобы уберечься от опасной болезни? Разбирались вместе с экспертами.

Вопрос № 1. Что такое аллергия и откуда она берётся?

Это сбой в работе иммунной системы, когда она ошибочно принимает некоторые вещества за опасные и начинает с ними бороться.

«Основные причины аллергии заложены в генах – они определяют предрасположенность к аллергическим реакциям, – объясняет врач аллерголог-иммунолог Татьяна Марьянова. – Среди факторов, способствующих развитию недуга, выделяют: загрязнение окружающей среды; психологические перегрузки; изменение климатических условий; некачественные и ненатуральные пищевые продукты; а также неконтролируемое употребление лекарственных препаратов».

В большинстве случаев аллергия – наследственное заболевание. Если оба родителя страдают аллергическими заболеваниями, то вероятность развития аллергии у их ребёнка равна 50%. Если же аллергии подвержен один из родителей, а второй здоров, то вероятность развития её у их ребёнка равна 25%. Если здоровы и не предрасположены к аллергии оба родителя, то вероятность появления её у ребёнка – приблизительно 10%.

Сезонная аллергия может возникнуть из-за неправильного питания ребёнка с раннего возраста, из-за частых вирусных заболеваний, а также из-за плохой экологии.

Вопрос № 2. Как понять, что ты болен?

Разновидностей аллергии много. Большинство симптомов при видах аллергии схожи, но иногда они отличаются.

Например, одна из распространённых разновидностей аллергии – это поллиноз, аллергия, вызванная пыльцой растений. Проявляется она как насморк, покраснение глаз и проблемы с дыханием.

Высокой аллергенностью обладает пыльца берёзы, полыни, тимофеевки, злаковых, амброзии, каштанов, дубов и липы. Обычно аллергия развивается на пыльцу сразу нескольких растений, а симптомы обострения проявляются в течение 4 – 5 недель. Но иногда они держатся с начала цветения до осени.

Также различают аллергический ринит. Эту аллергию можно принять за начинающуюся простуду: появляется чувство щекотания и сильного зуда в носу, начинаются насморк, приступы чихания, заложенность носа.

А ещё аллергический конъюнктивит. При этом виде аллергии страдают глаза: начинаются покраснение и зуд, текут слёзы, веки оте­кают, появляется ощущение песка в глазах.

Кроме того, аллергическая астма. Часто во время сезонной аллергии возможны приступы удушья, как при бронхиальной астме.

Вопрос № 3. Как уберечься?

Лучший способ профилактики аллергии – исключение контакта с аллергеном: не есть те продукты, которые вызывают аллергию, не держать в доме животных, если вы чихаете или задыхаетесь от их шерсти. На время цветения трав и деревьев лучше уезжать туда, где цветение ещё не началось или уже прошло.

А если это невозможно, то в дни цветения меньше бывать на открытом воздухе, дома каждый день проводить влажную уборку, придя с улицы, обязательно умываться, чтобы смыть аллергены, переодеваться в другую одежду.

Чтобы всё это было возможно, нужно знать, на какие именно вещества организм реагирует неправильно. Сделать это можно с помощью кожных проб. На кожу предплечья или спины наносятся растворы различных аллергенов, и через капли этих растворов пациенту делают небольшие царапины.

Если через 20 минут на месте царапины появляется волдырь, значит – белок этого вещества организм воспринимает как врага. За один раз можно проверить до 40 аллергенов.

Другой вариант диагностики – анализ крови из вены на наличие иммуноглобулинов класса Е. Это белковые молекулы, которые вырабатываются клетками иммунной системы в ответ на контакт с аллергенами, они индивидуальны для каждого аллергена.

Перед началом сезона цветения растений необходимо применять антиаллергенные и антигистаминные препараты, которых сегодня в аптеках огромное количество. В период цветения – отказаться от использования косметики и парфюмерии, курения и алкоголя. Окна завешивать мокрой марлей, для охлаждения использовать кондиционер или вентилятор.

По словам врачей, главное – не пытаться самим подбирать лекарство, потому что при неправильном выборе вам будет угрожать ещё большая опасность, чем совсем без лекарств.

Многие уверены, что в случае подтверждения диагноза действуют только дорогие лекарства. Есть противоаллергические препараты старого (супрастин, тавегил) и нового (кларитин, цетиризин) поколений. Они отличаются по химическому составу. Современные препараты почти не вызывают сонливости и действуют дольше в отличие от лекарственных средств предыдущих поколений. Последние, как правило, стоят дешевле. Но это не значит, что они менее эффективны. У всех пациентов индивидуальная чувствительность к препаратам, и каждому помогает «своё» лекарство.

Топ‑5 продуктов-аллергенов:

1. Коровье молоко. Пищевая реакция на белки коровьего молока – довольно редкое явление у взрослых, но характерная проблема для детей раннего возраста. Аллергия может возникнуть уже через несколько минут или спустя пару часов после приёма пищи.

2. Яйца. Сильные аллергические реакции бывают от употребления яиц и блюд с ними. Также яичный белок нередко входит в состав косметических и моющих средств. Поэтому людям, страдающим от аллергии на яйца, приходится не только соблюдать определённую диету, но и тщательно выбирать средства гигиены.

3. Пшеница. Аллергические реакции провоцирует употребление в пищу пшеничного хлеба, выпечки и других блюд из этого злака, а в некоторых случаях – даже запах пшеничной муки. В отличие от аллергии на пыльцу, проблему вызывает не пыльца растения, а её белок.

4. Соя. Пищевую аллергию нередко вызывают белки бобового растения и продукты из него, которые популярны во всём мире. Это растительный сыр тофу, паста мисо, сое­вая колбаса, соус терияки, соевые мука, молоко, десерты и спортивное питание с соей.

5. Арахис. Во многих странах одним из самых тяжёлых продуктов-аллергенов считаются земляные орехи. Арахис продают отдельно, а также добавляют в выпечку, соусы, шоколад и снеки. У людей, которые склонны к аллергической реакции на арахис, даже совсем небольшое количество этого продукта вызывает сильную реакцию – от зудящих высыпаний до анафилактического шока.

Ранее на сайте pravda-nn.ru рассказывалось, как отличить аллергию на лекарство от побочной реакции.