Нижегородцам рассказали, как отличить аллергический насморк от простуды

Жители крупных городов, среди которых и Нижний Новгород, столкнулись с неожиданной проблемой. У многих появился насморк, который не лечится привычными средствами. По словам экспертов, всё дело в начале сезона цветения ольхи. Как справиться с этим насморком? И как отличить его от обычного, возникающего из-за простуды? Вместе с экспертами мы составили топ‑5 самых важных вопросов.

Вопрос № 1. Откуда берётся аллергический насморк ?

Поллиноз – это заболевание, вызванное аллергической реакцией на пыльцу деревьев и трав. Основные проявления: насморк, заложенность носа, чихание, отёчность и зуд век.

Ольха и орешник – деревья ветроопыляемые, это способствует выделению огромного количества мелкой летучей пыльцы, которая легко распространяется на десятки километров. К середине апреля концентрация пыльцы в воздухе обычно идёт на спад, уступая место следующему этапу аллергического сезона.

Вопрос № 2. Как отличить его от вирусного?

Ринит – воспаление слизистой оболочки носа – бывает инфекционным, аллергическим и неаллергическим, смешанным. Основные симптомы: заложенность носа, обильный водянистый насморк, чихание, слабость.

Эти симптомы чаще всего одинаковы. Но активность их проявления может указывать на тип ринита. Например, если беспокоят зуд и чихание, и это состояние совпало с сезоном цветения или новым контактом с каким-то продуктом, то скорее всего ринит аллергический.

Если основные симптомы сопровождает температура, насморк приобретает более густой характер выделений жёлто-зелёного цвета, а общее состояние не улучшается, то это, вероятнее всего, вирусный ринит.

Вопрос № 3. Когда нужно быть наготове?

Аллергики, которые реагируют на цветение трав и деревьев, обычно заранее пропивают курс антигистаминных препаратов. Но не все знают, что в этот сезон аллергикам запрещено есть определённые продукты.

Так, если вы страдаете аллергией в мае-начале июня, вам противопоказаны яблоки, сливы, вишня, черешня, персики, абрикосы, орехи, морковь, мёд.

Если аллергия проявляется в сезон пыления злаковых трав (июнь-июль), то надо ограничить приём злаков: хлеба, каш, мёда.

В августе-сентябре, в период цветения полыни, амброзии, лебеды, исключите кофе, халву, семечки, подсолнечное масло и мёд.

Вопрос № 4. Как справляться?

Пыльца в больших городах стала более агрессивной: из-за смога меняется её состав, и она легче проникает в дома. Поэтому просто закрывать окна уже недостаточно.

Медики подготовили для таких случаев простые и полезные рекомендации:

– промываем нос перед выходом – раствор создаст защитную плёнку от пыльцы;

– пыльца очень липкая и хорошо держится на ткани, поэтому температура при стирке одежды должна быть выше 60°C. Сушите вещи в закрытом помещении;

– убираем «пылесборники». Пыльца в доме смешивается с обычной пылью. Открытые книжные полки особенно активно её накапливают. На время сезона цветения лучше закрыть стеллажи стеклом;

– очищаем шерсть домашних животных. После прогулки собака приносит пыльцу на шерсти, поэтому нужно протереть влажной тканью всё тело питомца;

– меняем фильтры – в кухонной вытяжке, в салоне автомобиля – в сезон цветения в два раза чаще.

Вопрос № 5. Правда, что аллергиком можно стать в любом возрасте?

Да. Аллергия – это серьёзное заболевание, которому подвержены люди любого возраста. Без лечения оно может значительно ухудшить качество жизни. Поэтому при подозрении на аллергию ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а обязательно обратитесь к врачу (терапевту, педиатру, отоларингологу).

При лечении аллергии важно выявить аллерген и уменьшить контакт с ним. Врач назначит комплексное лечение.

Существует также аллерген-специфическая иммунотерапия. Это процесс, когда в малых дозах вводятся аллергены и организм приучается к ним, аллергические антитела перестраиваются на блокирующие, которые не дают развиться аллергическим проявлениям. Такое лечение начинается в холодное время года и длится от трёх до пяти лет.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что Минздрав начал подготовку к новому эпидсезону по гриппу.