ОРВИ или COVID-19: как отличить новый вирус от обычной простуды

Нынешняя осень выдалась не только солнечной и золотой, но и коварной в плане различных респираторных инфекций. К сезонным ОРВИ и гриппу добавилась новая коронавирусная инфекция, особенно опасная для людей старше 65 лет. Как отличить сезонную простуду от COVID‑19? Когда можно полечиться от простуды домашними средствами, а в каких случаях нужно срочно обращаться к врачу? Об этом мы попросили рассказать заместителя главного врача по медицинской части инфекционной клинической больницы № 23 Петра Зубарова.

Лихорадка дольше трёх дней

Отличить ОРВИ от коронавируса по клиническим признакам в первые два-три дня сложно. У любого острого респираторного вирусного заболевания есть два основных признака – интоксикация и воспаление дыхательных путей: боль в горле, чихание и сухой кашель.

Интоксикация проявляется в общем недомогании: головная и мышечная боли, температура. При простуде и сезонных инфекциях такие симптомы уменьшаются за три-четыре дня, а при коронавирусе они не только не проходят, но к ним добавляются ещё и признаки дыхательной недостаточности – одышка и нехватка воздуха даже при обычной нагрузке. И тогда надо срочно вызывать врача – чем больше времени проходит с начала болезни, тем сложнее она поддаётся лечению. Дыхательную недостаточность при COVID‑19 обязательно нужно лечить в госпитале, человек самостоятельно с этим не справится.

В последнее время всё чаще заболевшие нижегородцы обращаются за помощью только на 10‑й день, и это большая ошибка, которая влечёт за собой более длительное и серьёзное лечение и вероятность осложнений. При коронавирусе лечение должно начинаться не позднее пятого дня болезни, потом болезнь поддаётся терапии сложнее. Срочно вызывать врача необходимо, если дольше четырёх-пяти дней держится температура 38,5 и выше, появляются одышка и сильное сердцебиение при обычной физической активности.

Маска или респиратор?

Из-за подъёма заболеваемости в регионе снова объявлен масочный режим в общественных местах. Одноразовая маска является самым простым и самым эффективным средством защиты от коронавируса. Конечно, носить одноразовую маску нужно не долее двух-четырёх часов, потом её следует утилизировать, предварительно поместив в полиэтиленовый пакет. Многоразовые маски необходимо ежедневно стирать и проглаживать. Носить маску нужно в отдельном кармане или отделении сумки, чтобы она не соприкасалась с ключами, ручками и другими предметами. Самый надёжный способ защиты – респиратор, но его нужно обрабатывать ультрафиолетом, что возможно только в условиях медучреждения. Без обработки его можно использовать не больше двух дней.

Защитой от коронавируса, как и от всех других респираторных вирусов, может послужить смазывание носа оксолиновой мазью. А после поездки в транспорте нос нужно промыть водой: мазь предохраняет от быстрого внедрения вируса в клетки слизистых носа, поэтому её вместе с попавшими на неё вирусами обязательно нужно смыть. Помогает и промывание носа после посещения общественных мест физиологическим раствором, спреем для носа.

Уберечься после 65

О коронавирусе по-прежнему ходит немало мифов. Например, что якобы им не заражаются люди с бронхиальной астмой, поскольку слизистые их бронхов «привыкли» к воспалениям. В действительности всё с точностью до наоборот: людям с хроническими заболеваниями дыхательных путей труднее противостоять вирусам, поскольку их лёгкие уже ослаблены. Поэтому страдающим астмой рекомендуется делать прививки против гриппа и пневмококковой инфекции, тщательно соблюдать нормы гигиены и выдерживать дистанцию безопасности между людьми не менее чем в полтора метра.

Замечено, что пациенты 65+ после перенесённого COVID‑19 сложнее восстанавливаются. В частности, у них чаще возникает белковая энергетическая недостаточность из-за полного отсутствия аппетита, поэтому они очень долго и тяжело выздоравливают. В качестве меры профилактики пожилым людям в период подъёма заболеваемости коронавирусом рекомендуется самоизоляция, а тем, кто входит в группу профессионального риска, – вакцинация от COVID‑19.

Как известно, дети и молодёжь, а также люди с хорошим иммунитетом реже подвержены осложнениям. Поэтому сейчас особенно актуально укреплять иммунитет. Самые элементарные меры – правильный режим сна, работы и отдыха, полноценное питание с достаточным количеством белка и витаминов, прогулки на свежем воздухе, отсутствие сверхнагрузок.

По некоторым научным прогнозам, Россия сможет справиться с пандемией коронавируса не ранее конца 2021 года. Сейчас от нас всех зависит, как скоро инфекция коронавируса отступит.