Невролог Толстова объяснила, почему может тошнить в электричке
Тошнота и головная боль, которые часто возникают во время поездок на электричке, обычно связаны с кинетозом, или «морской болезнью». Об этом рассказала врач-невролог Красногорской клинической больницы Минздрава Московской области Наталья Толстова в беседе с РИАМО.
По её словам, причина этих симптомов заключается в рассогласовании сигналов, поступающих от глаз, внутреннего уха и мышц. Глаза не замечают изменений и движения, в то время как вестибулярный аппарат фиксирует постоянные вибрации, толчки и покачивания. Мозг не может справиться с обработкой этих противоречивых данных и реагирует на них тошнотой, головокружением и иногда рвотой.
Толстова объяснила, что в электричке пассажиры испытывают постоянную низкочастотную вибрацию от рельсов и тележек вагона, которая передаётся через пол и сиденья. Кроме того, электричка не только движется вперёд, но и кренится на поворотах, раскачивается на стыках рельсов и дергается при торможении и ускорении, что создаёт разнонаправленные ускорения для вестибулярного аппарата.
В отличие от автомобиля, в электричке пассажиры не всегда могут фокусировать взгляд на горизонте и движении, чтобы синхронизировать визуальную и вестибулярную информацию. Это также может усиливать тошноту. К тому же, в электричке циркуляция воздуха хуже, и запахи задерживаются дольше, что может усугубить неприятные ощущения.
Головная боль часто сопутствует тошноте из-за напряжения мышц шеи, вызванного попытками удержать голову при тряске, духоты и обезвоживания.
