H
H e
S L n s
с

Топ‑5 привычек, с которыми нужно расстаться до 30 лет

Топ‑5 привычек, с которыми нужно расстаться до 30 лет

Фото: pixabay.com

Не стоит соглашаться с тем, что противоречит вашим убеждениям

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

Чтобы стать лучше версией себя, необходимо освободиться от некоторых вредных привычек юности. Подробнее об этом пишет Infox.ru.

№1. Говорить «да», когда хочется сказать «нет»

Мы были вынуждены вести себя так, пока жили с родителями, учились в школе, а затем в университете. Некоторые перенесли эту привычку в личное общение и профессиональную жизнь. Не стоит соглашаться с тем, что противоречит вашим убеждениям или заставляет вас отдавать больше, чем вы можете. Не забывайте о вежливости и этике, но действуйте себе во благо.

№2. Опираться на чужое мнение

Каждый ошибается и может судить субъективно. Не отказывайтесь от того, что важно для вас, просто потому что другие это не одобряют. 

№3. Жалеть о прошлом

Изменить события прошлого нельзя, поэтому примите их. Подумайте о том, чему вы научились и какой опыт получили. Все происходит так, как надо.

№4. Пропускать приемы пищи и мало спать

Чтобы нормально жить, нужно учитывать потребности своего тела. Любые сбои отражаются на работе мозга, настроении и трудоспособности. Не забывайте, что телу нужны еда и сон. Старайтесь давать организму необходимый минимум.

№5. Оставаться в нездоровых отношениях

Отношения заканчиваются, и это нормально, даже если их закончите вы. Необязательно оставаться с людьми, которые заставляют вас напрягаться или критикуют вас. Отношения должны приносить радость. И никто не накажет вас, если вы реште выйти из них.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области :: Спортзалы в девяти сельских школах Нижегородской области обновят в 2024 году :: Новый ФАП начал работу в деревне Большой Терсень Уренского округа :: Дмитрий Чернышенко призвал регионы масштабировать проект «Уроки с путешествием»:: Более 175 тысяч туристов посетили Нижегородскую область в новогодние каникулы :: Ремонт Сосновской ЦРБ планируется завершить в 2025 году :: Прямая линия о возможностях платформы «Работа в России» пройдет 1 февраля :: Более 11 тысяч нижегородцев приняли участие в семинарах центра «Мой бизнес» :: Цифровую вселенную «НЕЙМАРК» представили в рамках выставки «Россия» в Москве :: Фестиваль «Снежная фантазия» прошел в благоустроенном парке в Первомайске :: В пяти библиотеках региона появятся точки концентрации талантов «Гений места»