Врач назвал безопасную норму кофе в день для взрослых

Врач-гастроэнтеролог Евгений Белоусов сообщил, что для большинства взрослых безопасно употреблять до 2 – 3 чашек кофе в день, сообщает РИАМО.

При этом специалист отметил, что индивидуальная чувствительность к кофеину может варьироваться.

Детям до подросткового возраста рекомендуется воздержаться от кофе, так как кофеин может влиять на развивающуюся нервную и сердечно-сосудистую систему.