Заплыв мужества

Прошедший на минувшей неделе День народного единства носил встолице Приволжья ярко выраженный спортивный характер. Состоялись турниры похоккею и шахматам, соревнования по греко-римской борьбе, открыли новый сезонпоклонники зимнего плавания.Прорубь – лекарство от недуговЗаплыв «Мужество нижегородцев – во благо России», которыйморжи проводят 4 ноября, уже стал традиционным. В этот раз на парковом озере вАвтозаводском районе собрались любители закаливания из Нижнего Новгорода,Арзамаса, Выксы, Чкаловска. В ответ на вполне естественный вопрос, не холодноли им в купальных костюмах, ведь столбик термометра застыл на нулевой отметке,лишь лукаво посмеивались: нисколько! А вода вообще очень комфортная – околошести градусов.– Закаливание – хорошая вещь! – улыбается сормович СергейИзосов. – Прорубь – она всё лечит, даёт стресс организму, убивает всехмикробов. Лично я к врачам не обращаюсь вовсе.В соревнованиях моржей приняли участие более 60 человек.– А мне закаливание и зимнее плавание помогли избавиться отартрита, – рассказывает Ирина Сергеева из Арзамаса. – Мне такой диагнозпоставили 14 лет назад: ужасно болели колено и сустав на пальце. Я хромала. Насвоё счастье встретила Владимира Алексеевича Арефьева – руководителяарзамасской федерации закаливания. «Чего хромаешь? Пошли к нам купаться, всехвори как рукой снимет!» Если честно, я сейчас даже не помню, когда меняперестало беспокоить колено.– Желание быть здоровым, активно и долго жить многихприводит в нашу федерацию, – отмечает Владимир Алексеевич. – Приятно, чтопоклонников зимнего плавания из года в год становится всё больше. Лично я изсвоих шестидесяти семи лет плаваю тридцать шесть. Увидел как-то, что двоемужчин постарше меня купаются, и подумал: почему они могут, а я – нет? Решилдоказать себе, что я тоже смогу. А потом это уже стало потребностью,необходимостью, жизненной философией.Победа над собой– Когда возраст стал давать о себе знать и многое ставил подзапрет, я занялась зимним плаванием, – говорит жительница Автозаводского районаСветлана Васина. – И в моей жизни начался новый период.– Советуем всем заняться закаливанием! – вторит подругеТатьяна Посохина. – Когда выходишь из воды, испытываешь такой кайф! Этонастоящая победа над собой.Автозаводец Александр Ковалёв эту викторию одержал в прошломгоду.– Спорт всегда был в моей жизни – классическая борьба,лёгкая атлетика, – рассказывает он. – Желание испытать себя привело в зимнееплавание. Теперь три дня в неделю я занимаюсь в спортзале, три дня – плаваю напарковом озере.Скоростное преодоление дистанции 50 метров, «Тропамужества» – 15-метровые заплывы для всех желающих. Выступление автозаводскогоклуба ветеранов «Здоровье» и клуба «Реконструкция», воссоздавшего рыцарскиебаталии средневековой эпохи. Чаепитие с пирогами и песни под баян… КолоритныйДень народного единства у моржей получился!