Специалисты Роспотребнадзора назвали топ‑5 летних болезней

Конечно же, летом хочется отдыхать, радоваться солнечным дням, купаться и не думать ни о каких болезнях. Но именно в это время года нас как раз и могут настигнуть заболевания, характерные для жаркой погоды. Как же противостоять традиционно летним заболеваниям?

№ 1. Отравления

Симптомы

На первом месте среди летних бед – отравления. Симптомы пропустить невозможно. Это рвота и диарея, боль и спазмы в животе, повышение температуры, слабость, головокружение, озноб и ломота в теле, чаще всего они начинают появляться через несколько часов после отравления.

Что делать?

Если вы почувствовали эти признаки, важно действовать сразу. Промойте желудок – выпейте 1 – 1,5 л тёплой воды и вызовите рвоту. Затем примите любой энтеросорбент – они связывают токсины и предотвращают их всасывание. Очень важно не допустить обезвоживания, особенно при рвоте и диарее. Для этого рекомендуется выпить регидратирующее средство или минеральную воду без газа небольшими глотками. В первые часы лучше воздержаться от еды. Если симптомы не проходят в течение суток – обратитесь к врачу, так как может потребоваться антибактериальная терапия или даже капельница.

Если отравился ребёнок, то важно учитывать, что у детей обезвоживание организма наступает быстрее, чем у взрослого. Поэтому важно своевременное использование регидратационных растворов для восстановления водно-солевого баланса, а спазмолитики помогут комплексно воздействовать на причины болей в животе. Не следует давать пить большими объёмами и залпом, поскольку это может только усилить рвоту. Нужно давать ребёнку до 3 столовых ложек каждые 5 – 10 минут (общий объём всей жидкости в сутки – примерно 100 мл на каждый килограмм массы тела). Важно также не кормить насильно – когда станет легче, можно предложить рисовый отвар или сухари.

Обратитесь к врачу, если ребёнок вялый, отказывается от воды, а рвота или диарея чаще 5 – 10 раз в сутки. Особенно тревожные признаки – сильная боль в животе или температура выше 38,5°C.

«В целях предупреждения заражения кишечными инфекциями нужно употреблять гарантированно безопасную воду – кипячёную или бутилированную, – советуют специалисты Роспотребнадзора. – Нельзя употреблять лёд, приготовленный из сырой воды. Необходимо не забывать тщательно мыть овощи и фрукты безопасной водой, обдавать кипятком, избегать питания в уличных заведениях».

А при купании в водоёмах и бассейнах не допускать попадания воды в рот, тщательно мыть руки перед едой и приготовлением пищи.

№ 2. Циститы

Симптомы

Они очень характерные. Во-первых, приходится очень часто ходить в туалет; во-вторых, появляется резкая боль внизу живота. В этом случае главное – не терять времени. Если развился острый цистит, лечение должно быть начато немедленно. Промедление грозит переходом в хроническую форму, когда малейший стресс для организма в виде переохлаждения либо других факторов будет снова и снова провоцировать очередное воспаление.

Что делать?

При своевременном обращении к врачу цистит довольно быстро поддаётся лечению с помощью таблеток или свечей. Скорее всего, придётся пропить курс антибиотиков.

«Чтобы защитить себя от летнего цистита, не стоит слишком долго находиться в холодной воде, после купания не рекомендуется долго пребывать в мокром купальнике, в туалет следует ходить хотя бы каждые три часа (женщины, которые подолгу терпят, чаще подвержены воспалениям мочеполовой системы)», – перечисляют врачи.

Кроме того, пейте больше жидкости, чтобы мочевой пузырь хорошо промывался.

№ 3. Болезни уха

Симптомы

В тёплые денёчки можно запросто заработать аэроотит или бароотит – это летние виды воспаления уха. Чтобы подхватить аэроотит, достаточно отправиться в полёт с лёгким насморком или обострением аллергии. Во время взлёта и посадки за счёт перепада давления увеличивается риск попадания инфекции из носоглотки в среднее ухо. Первые симптомы – снижение слуха, стреляющие боли, шум и звон в ушах. Бароотит возникает у тех, кто не умеет нырять или ныряет, не дождавшись, пока пройдёт простуда.

Что делать?

Для профилактики закапайте в нос перед полётом сосудосуживающие капли (галазолин, санорин, наф­тизин). Во время ныряния периодически делайте глотательные движения, чтобы слуховая труба открывалась и давление в носоглотке выравнивалось с давлением в среднем ухе. Выйдя на берег, удалите воду из ушей (попрыгайте то на одной, то на другой ноге). Если у вас хронический отит, перед купанием заложите уши ватными тампонами, смазанными вазелином.

№ 4. Ангины и простуды

Симптомы

Риск заболеть ангиной в жаркое время года возрастает многократно. Дело в том, что причиной болезни является стрептококк, который прекрасно чувствует себя в организме человека. Активность возбудителя провоцируют перепады температур, когда человек, разгорячённый после выхода на солнечную улицу, пьёт холодную воду, ест мороженое или пытается охладиться под кондиционером.

В результате развивается воспаление нёбных миндалин, которое сопровождается дискомфортом при глотании, повышением температуры тела, головной болью. Помните о том, что эта болезнь не терпит самолечения. Среди осложнений ангины такие грозные заболевания, как ревматизм, холецистит, нефрит, отит.

Что делать?

Здесь поможет тёплое обильное щелочное питьё (подогретая минералка, зелёный чай, клюквенный морс), а также сухое тепло на шею (подойдёт шерстяной шарф). Если врач диагностирует ангину, без лекарств не обойтись.

«Избегайте сквозняков, не пейте в жару ледяных напитков, не стремитесь под кондиционер, едва придя в офис, – советуют специалисты. – Если всё же заболели, обязательно вызовите врача: запущенная ангина может привести к серьёзным осложнениям».

До его прихода облегчить страдания помогут любые рассасывающиеся таблетки местного действия. Можно добавить полоскания с фурацилином, хлорофиллиптом, настоем ромашки, средства для смазывания горла – раствор люголя с глицерином, прополиса с мёдом.

№ 5. Кожные инфекции

Симптомы

Лето – время невольных телесных контактов (например, в общественном транспорте). Из-за них легко подхватить чесоточного клеща или грибок, вызывающий микроспорию (стригущий лишай). Им можно заразиться и от беспризорных животных. Домашние питомцы после общения с такими собратьями тоже могут стать переносчиками грибка. Учитывая, что летом многих из них вывозят на дачу, заболеваемость лишаем в этот период возрастает. Болезнь проявляется в появлении округлых пятен на коже или голове, покрытых коркой.

Что делать?

Заниматься самолечением не следует, средства должен назначить врач-дерматолог. Однако если вы находитесь далеко от города, можно обработать «кольца» лишая на коже 5%-м раствором йода. Кроме того, грибок не любит прямых солнечных лучей.

Постарайтесь избегать прямых телесных контактов, заклеивайте пластырем ссадины и ранки на коже, а на пляже пользуйтесь сланцами и не садитесь на траву или песок без подстилки. Тревогу нужно бить при появлении первых симптомов болезни – пятен на коже, кожного зуда, шелушения и трещин на ногах.

Ранее на сайте Pravda-nn.ru сообщалось, что в Роспотребнадзоре опровергли слух об эпидемии церкарий в Нижегородской области