H
H e
S L n s
с

Наталья Савицкая: «Залог успеха предприятия — комплексный подход к здоровью сотрудников»

Наталья Савицкая: «Залог успеха предприятия — комплексный подход к здоровью сотрудников»

Фото: vk.com/zdoroviy_nizhniy

В любом офисе можно орагнизовать перерыв для физкультурной паузы

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

На рабочем месте не всегда легко оставаться здоровым. Особенно сейчас, когда начался сезон гриппа и простуд. Многие сотрудники уходят на больничный, а остальным приходится работать за всех, что не прибавляет здоровья. Плюс для офисных работников привычным стал не самый полезный сидячий образ жизни. Как же сохранить здоровье сотрудников и свести к минимуму неблагоприятное влияние повседневного образа жизни? Об этом в рамках «Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах» мы поговорили с руководителем Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Натальей Савицкой.

Не великолепная семёрка

– Сегодня всё чаще говорят о практиках укрепления здоровья на рабочих местах. Это целая государственная программа. Как она появилась и что в ней главное для работников?

Главный врач НОЦОЗМП Наталья Савицкая
Главный врач НОЦОЗМП Наталья Савицкая
Фото: cmp.mznn.ru

– По данным ВОЗ, хронические и инфекционные заболевания – причина двух третей случаев преждевременной смертности трудоспособного населения. Почти 60% болезней обусловлено семью факторами. Это повышенное артериальное давление, потребление табака, чрезмерное потребление алкоголя, повышенное содержание холестерина в крови, избыточный вес, низкий уровень потребления овощей и фруктов и малоподвижный образ жизни.

Чтобы исправить эту ситуацию и были созданы корпоративные модельные программы по укреплению здоровья. Они позволяют сотрудникам предприятий укрепить здоровье и поменять образ жизни на более здоровый.

Меры по охране здоровья на рабочих местах помогают на 27% сократить продолжительность пребывания на больничных листах и на 26% сократить расходы на медико-санитарное обслуживание сотрудников.

– Для Нижегородской области эти программы пока – новинка. Но они набирают популярность. Какое из предприятий стало самым активным участником проекта, и каких результатов достигло?

– На сегодняшний день между министерством здравоохранения региона и предприятиями заключено 14 соглашений по оздоровлению трудоспособного населения. Ярким примером сотрудничества стал Борский стекольный завод, с которым мы работаем с мая 2021 года, и в котором насчитывается 1165 человек. Специалисты нашего центра совместно с руководством завода разработали программу, и уже провели 377 мероприятий. В пандемию это были лекции онлайн, а сейчас и очные лекции, и тренинги по формированию благоприятного психологического климата как в семье, так и в коллективе, и мероприятия по физической активности.

Вложения в медико-санитарную помощь для сотрудников оправдывают себя – повышают производительность труда. 

На зарядку становись!

– А какую физическую активность можно устроить на рабочем месте? Неужели возвращается такой популярный раньше перерыв на зарядку?

– Почти. На предприятии в середине рабочего дня проводится физпауза. В определённый час на экране мониторов всплывает активное окно с демонстрацией комплекса упражнений. Все встают, его делают, а потом возвращаются к работе. Я только вчера была на предприятии, видела, как это происходит, и это здорово! Разумеется, эту программу могут поставить любые организации. Детали могут отличаться, но комплекс можно установить в любом офисе.

– В нашем ритме жизни люди часто пренебрегают питанием. Какие есть советы по оптимальному рациону для сотрудников?

– В столовых мы организовываем комплексные обеды с меню, построенным на основах правильного питания с учётом специфики труда. К примеру, здоровые салатики с применением оливкового масла, а не жирной сметаны или майонеза. Вторые блюда обязательно все на пару и так далее. Конечно, на маленьких предприятиях столовых нет, но они могут договариваться с организациями по доставке здоровой еды. Серьёзное внимание уделяется и питьевому режиму – во всех отделах и цехах имеются кулеры с питьевой водой.

– А какие данные по остальным факторам, на которых основана программа?

– 80% сотрудников имеет низкую физическую активность, они в течение дня ходят меньше 30 минут, и делают меньше оптимальных 10000 шагов. Сниженное потребление овощей и фруктов мы видим в 63% случаев. Ожирение констатируем у 42% сотрудников, а у 34% снижена стрессоустойчивость. На каждый такой фактор риска у нас разрабатывается определённая программа, которая использует разные инструменты – лекции, тренинги, на которых используем фильмы и обучающие ролики. И по каждому фактору риска у нас уже есть подвижки.

Курению объявлен перекур

– Насколько я знаю, благодаря внедрению ваших программ сокращается количество курящих сотрудников. Как вы этого достигаете?

– Это и выделение специальных мест для курящих, и проведение большой разъяснительной работы про вред курения. Мы рассказываем и показываем, как влияет курение на разные органы, к каким приводит последствиям. И эта работа действует. Из 148 работников завода, которые курили, два полностью бросили, 40 значительно сократили количество выкуриваемых сигарет, десять перешли на никотиновые пластыри и 50 прекратили курить в жилых помещениях. Я считаю, что это – наша маленькая победа.

– Охотно ли руководители предприятий идут на то, чтобы во время работы сотрудники посещали лекция и занятия?

– Руководство всегда идёт нам навстречу и регулярно предоставляет аудитории и приглашает работников. График лекций и встреч у нас согласован на несколько месяцев вперёд – мы приезжаем часа на три и поводим тренинги, тесты на стрессоустойчивость, беседы с психологом, который потом разрабатывает индивидуальные программы. Проводим контроль веса и корректировку меню столовой, занимаемся очными занятиями по физической активности – это общеукрепляющие гимнастики, дыхательные гимнастики по Стрельниковой и другие комплексы, подобранные в зависимости от факторов риска для определённых групп работников. И, конечно, проводим выездные консультации узких специалистов, к которым сложно попасть в поликлиниках – кардиолога, эндокринолога, других специалистов. А в сегодняшних условиях проводим и выездную вакцинацию от гриппа и коронавирусной инфекции. В будущем планируем проводить полную диспансеризацию прямо на предприятиях.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Нижегородские ИТ-компании и ИП смогут вернуть НДФЛ за привлеченных специалистов :: Бывшая свалка на Московском шоссе исключена из реестра объектов накопленного экологического ущерба :: Сезон ремонта и строительства дорог начался в Нижегородской области :: Нижегородские общественники помогают беременным женщинам в кризисной ситуации :: В апреле «Поезда здоровья» посетят 18 муниципалитетов Нижегородской области :: Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области ::