H
H e
S L n s
с

Как тратить меньше денег на продукты

Как тратить меньше денег на продукты

Фото: Ребекка Ванди

Рассчитайте, какую сумму готовы потратить за один поход в магазин, и не берите больше

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

По статистике 60% жителей России тратят на продукты почти половину зарплаты. У 16% на питание уходит почти весь заработок, а у 15% — примерно треть. О том, как сэкономить на продуктах, рассказал сайт Infox.ru.

Снимайте наличные для похода в магазин. Во-первых, наличные нагляднее показывают наши траты. Во-вторых, вы можете снять определенное количество денег и не потратить лишнего. Рассчитайте, какую сумму готовы потратить за один поход в магазин, и не берите больше.

Ходите в магазин со списком. Сыграйте с собой в игру «не поддаться соблазну». Примите это как вызов. Обычно людям не удается зайти в магазин за хлебом и купить один только хлеб. Придумайте для себя вознаграждение — например, любимое лакомство за три похода в магазин со строгим соблюдением списка. Список, к слову, должен быть разумным и включать только нужное и полезное.

Не берите в магазин детей. Если свои желания еще можно как-то контролировать, то желания детей нет. Незапланированные конфеты и печеньки обязательно появятся в вашей корзине.

Продумайте меню. Закупка продуктов похожа на составление гардероба: продукты должны сочетаться друг с другом. Не все, но хотя бы большая часть. Будет удобно использовать их в разных вариациях. Например, овощи, крупы и мясо универсальны. Крупа может стать гарниром и сладкой кашей. 

Не спешите закупаться впрок. Делайте запасы с учетом потребностей семьи. Иногда лучше взять меньше, а при необходимости докупить свежее.

Не берите пакеты на кассе. Пара купленных пакетов при каждом посещении магазина выливается 120 – 180 рублей в месяц. 

Смотрите на верхние и нижние полки в супермаркетах. Давно известно, что на уровне глаз выставляются более дорогие продукты. Под и над этими товарами могут стоять более дешевые, но не уступающие в качестве аналоги.

Сравнивайте не только цену, но и все товары. Производители часто уменьшают упаковки, оставляя цену прежней. Литровые пакеты молока и бутылки растительного масла, например, уже превратились в 900 граммовые.

Откройте для себя рынки и другие магазины. Если вы привыкли ходить в два магазина у дома, есть смысл изучить предложения в других местах. Возможно, где-то на ваш любимый продукт часто действует скидка и продукты в целом дешевле и свежее. Изучайте.

Не ходите в магазин голодным. Старое правило, но оно на самом деле работает.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области :: Спортзалы в девяти сельских школах Нижегородской области обновят в 2024 году :: Новый ФАП начал работу в деревне Большой Терсень Уренского округа :: Дмитрий Чернышенко призвал регионы масштабировать проект «Уроки с путешествием»:: Более 175 тысяч туристов посетили Нижегородскую область в новогодние каникулы :: Ремонт Сосновской ЦРБ планируется завершить в 2025 году :: Прямая линия о возможностях платформы «Работа в России» пройдет 1 февраля :: Более 11 тысяч нижегородцев приняли участие в семинарах центра «Мой бизнес» :: Цифровую вселенную «НЕЙМАРК» представили в рамках выставки «Россия» в Москве :: Фестиваль «Снежная фантазия» прошел в благоустроенном парке в Первомайске :: В пяти библиотеках региона появятся точки концентрации талантов «Гений места»