H
H e
S L n s
с

Когда забота о своем здоровье начинает вредить?

Когда забота о своем здоровье начинает вредить?

Фото: pixabay.com

Заботиться о своем здоровье важно, но иногда можно перестараться

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

Заботиться о своем здоровье важно, но иногда можно перестараться. О том, когда забота о своем здоровье начинает вредить, пишет сайт Infox.ru.

№1. Вредные убеждения о здоровье

Многие люди живут с убеждением, что врачам нельзя доверять. От врачей можно услышать истории о том, как к ним приходят пациенты с диагнозом, который они сами себе поставили, и пытаются «вытряхнуть» из доктора подтверждение. Если врач и анализы не подтверждают диагноз обеспокоенного пациента, тот может продолжать настаивать на своем и счесть врача некомпетентным.

Лучше прислушаться к тому, что говорят врачи, опираясь на ваши анализы. При сомнениях сходите к другому доктору. 

№2. Чрезмерная бдительность и преувеличение симптомов

В теле могут порой возникать непривычные или неприятные ощущения. Однако ситается, что здоровый человек не подвергается никаким негативным физическим симптомам. Также многие убеждены, что с возрастом здоровье обязательно становится хуже. Вследствие этого появляется риск зациклиться на незначительном симптоме и усилить его проявление, а также упустить из внимания ревльную проблему.

Вместо этого сконцентрируйтесь на здоровье — отмечайте телесный комфорт, когда испытываете его, фиксируйте, после чего чувствуете себя хорошо, и повторяйте это. При утопании во множестве беспокоящих симптомов сходите на обследование, которое поможет выделить главную проблему и снять ряд домыслов.

Хуже всего занматься самолечением. Прием препаратов и добавок — это серьезное вмешательство в работу организма. При сомнениях в здоровье своего тела, лучше сразу идти к врачу, который подскажет индивидуальный способ лечения.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области :: Спортзалы в девяти сельских школах Нижегородской области обновят в 2024 году :: Новый ФАП начал работу в деревне Большой Терсень Уренского округа :: Дмитрий Чернышенко призвал регионы масштабировать проект «Уроки с путешествием»:: Более 175 тысяч туристов посетили Нижегородскую область в новогодние каникулы :: Ремонт Сосновской ЦРБ планируется завершить в 2025 году :: Прямая линия о возможностях платформы «Работа в России» пройдет 1 февраля :: Более 11 тысяч нижегородцев приняли участие в семинарах центра «Мой бизнес» :: Цифровую вселенную «НЕЙМАРК» представили в рамках выставки «Россия» в Москве :: Фестиваль «Снежная фантазия» прошел в благоустроенном парке в Первомайске :: В пяти библиотеках региона появятся точки концентрации талантов «Гений места»