Нижегородцам посоветовали не злоупотреблять мандаринами

Не больше пяти мандаринов в день посоветовали врачи есть нижегородцам. Также не рекомендуется употреблять любимый «новогодний» фрукт на голодный желудок, рассказал главред ИА «Стационар-Пресс» Алексей Никонов.

Специалисты также рассказали, что при чистке мандарина не нужно выбрасывать альбедо — белую мягкую прослойку. Она богата уникальным флавоноидом нобилетин – это вещество, которое останавливает деградацию хряща, предотвращает тромбообразование и развитие опухолей. На вкус альбедо немного горькая.

Кроме того, в мандаринах есть флавоноид тангеритин, который способствует улучшению памяти и когнитивных функций.

Ранее на сайте pravda-nn.ru сообщалось, что проктолог Антон Симонов предупредил нижегородцев об опасности хурмы.