Нижегородцам пояснили, почему не стоит мыться в холодной воде, когда нет горячей
Во время отключения горячей воды россияне ищут способы сохранить комфорт и гигиену. Однако, несмотря на свою способность справляться с трудностями, не стоит подвергать себя испытанию холодной водой, как напомнила врач-терапевт высшей квалификации Людмила Лапа в интервью для 360.ru.
По словам Лапы, даже если кто-то решает использовать отключение горячей воды как возможность начать закаляться, делать это следует постепенно и с осторожностью. Начинать рекомендуется с обмывания ног, чтобы организм мог адаптироваться к более низким температурам.
Врач подчеркнула, что даже для здоровых людей существует риск заболеваний при контакте с холодной водой. Переохлаждение, не досушенные волосы и, как следствие, простудные заболевания, такие как ОРВИ или ОРЗ, могут привести к более серьёзным проблемам со здоровьем, особенно учитывая растущую распространённость системных заболеваний.
Лапа также отметила, что многие люди считают, что закаливание холодной водой — это простой способ укрепить здоровье. Однако она предостерегла от чрезмерной самоуверенности в этом вопросе.
«Больше больных ревматоидным артритом, чем моржей, я не видела», — сказала она, подчеркнув необходимость осторожного подхода к закаливанию.
Ранее ресурсоснабжающие организации опубликовали график отключений горячей воды в Нижнем Новгороде на 2026 год. Сайт pravda-nn.ru рассказал, зачем отключают горячую воду и где искать информацию о плановых работах.
