Онколог посоветовала не злоупотреблять загаром и отказаться от курения

Отказ от курения и частых походов в солярий помогут снизить риск рака. Также следует ограничить потребление алкоголя и правильно питаться, сообщила РИАМО врач-онколог Анастасия Марьенко.

Курение является основной причиной рака легких, а также повышает риск рака других органов. Увлечение алкоголем может привести к раку печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы, предупредила врач.

Анастасия Марьенко рассказала, что ультрафиолетовое излучение от солнца может повредить ДНК клеток кожи и вызвать рак кожи, поэтому необходимо использовать солнцезащитный крем и избегать солнца в пиковые часы.

Еще один фактир риска для развития рака — ожирение, поэтому важно поддерживать здоровый вес и избегать вредной пищи.