Специалисты назвали идеальный завтрак для диабетиков
Специалисты из Северной Америки установили самые оптимальный завтрак для людей с диабетом второй степени. Об этом пишет Infox.ru.
Для граждан с таким заболеванием необходимы не только лекарства, но и определенные ритм жизни и меню.
Североамериканские ученые разделили пациентов с диабетом на несколько групп, каждая из которых получала разный завтрак. Лишь у тех людей, которые завтракали омлетом, блокировался ставший привычным выброс сахара в кровь сразу после приема пищи.
Кроме того, омлет стабилизировал уровень глюкозы в организме до самого позднего вечера. Это позволяло диабетикам чувствовать себя нормально в течение всего дня.
Омлет — это блюдо с достаточно низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров. Однако для больных диабетом оно оказалось оптимальным именно на завтрак.