«Такая лёгкая вода»: жительница Нижнего Новгорода не пропускает крещенские купания более 10 лет

Окунуться в ледяную воду на Крещение для нижегородки Елены Кабаниной стало настоящей потребностью. Работая на графике, она, бывало, даже специально менялась с коллегами, чтобы в эту чудесную ночь обязательно прийти к купели. «Вода кажется особой – лёгкой и тёплой», – делится она впечатлениями от крещенских купаний. А началась эта история давно – ещё 12 лет назад.

К физической активности нашу героиню приучила мама Галина Викторовна. Вместе катались на лыжах, коньках. А ещё Галина Викторовна увлекалась зимним купанием.

«Мама брала меня с собой на соревнования, но только в 49 лет я сама решилась погрузиться в ледяную воду, – рассказывает Елена Кабанина.– Произошло это просто. Приехали на соревнования в Сормово. Мама спросила: «Ты купальник взяла?». Я сказала, что да. И услышала: «Плыви».

Елена говорит, что специально к заплыву не готовилась. Но страха не было.

«Я быстро-быстро поплыла, и мне как-то сразу стало хорошо», – делится нижегородка.

С тех пор по нескольку заплывов в неделю стало для Елены нормой.

«До озера иду пешком, – говорит жительница Автозавода. – Это минут 25 ходу. Вообще я много хожу пешком. После такой нагрузки, да ещё и с заплывом чувствую себя прекрасно».

Елена говорит, что зимнее купание улучшило здоровье – за последние 10 лет простудных заболеваний у неё не было ни разу.

«Самое главное – преодолеть страх, – советует наша героиня тем, кто решил заняться зимним плаванием. – Лучше начать с закаливания. Обливаться в душе прохладной водой, затем холодной – посвятить этому несколько месяцев».

Елена надеется, что на Крещение будет морозно.

«При нуле градусов хуже купаться, – делится она опытом. – Вода какой-то холодной кажется. А вот ‑10 градусов – самая комфортная температура».

Впрочем, крещенское погружение для нашей героини – это не просто обычный заплыв. Елена вкладывает в него особый смысл.

«Это погружение – с чистым сердцем, с чистыми помыслами. Оно даёт особый заряд, – говорит нижегородка. – Как-то настраиваешься в надежде получить некое наставление, просветление. И вы знаете, это сбывается!»

Ранее сайт Pravda-nn.ru сообщал, что 70 прорубей для купания в Крещение оборудуют в Нижегородской области.