H
H e
S L n s
с

Влияние финансового стресса на физическое и психическое благополучие

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

Финансовый стресс. Вы наверняка о нем почти ничего слышали. При этом мало кто подозревает, что испытывал на себе его пагубное воздействие. Был под гнетом дурных мыслей, пока пытался решить проблему с деньгами.

Если вы уже ощущали последствия финансового стресса на себе, то наверняка искали способы выхода из ситуации. Один из самых простых способов исправления бедственного положения – процедура банкротства. Она позволяет начать жить с чистого листа, не имея долгов перед государством, банками или третьими лицами.

Почему люди испытывают стресс из-за финансов

Сначала стоит отметить, что реакция стресса – это нормальный «отклик» организма на внешние раздражители. Наши предки боялись хищников или огня, поэтому они вели себя очень настороженно, слыша посторонние звуки в кустах. При лесном пожаре они спасались бегством. Во все эти моменты организм переходил в режим кратковременного стресса.

Сегодня нам не нужно бояться угроз извне. По крайней мере, их стало сильно меньше. Но потребность самого организма в защите осталась. Поэтому он находит «врагов» в других ситуациях. Например, когда у человека нет возможности погашать текущие задолженности или оплачивать вовремя по долгам.

В этом случае запускаются механизмы стресса. С той разницей, что они действуют на организм продолжительное время. Это может привести к разным печальным последствиям. И они проявят себя в разных сферах жизни.

Справка! При стрессе выделяются гормоны адреналин и кортизол. Они мобилизуют организм, заставляя его работать на грани своих возможностей. Если воздействие краткосрочное – человек быстро выходит в состояние равновесия. Долгое воздействие стрессом изнашивает тело на уровне тканей и клеток. Вы буквально быстрее стареете, если не справляетесь с ментальной нагрузкой.

Как финансовый стресс влияет на другие сферы жизни

Финансовый стресс может причинить массу неприятностей. Он не только опустошает карманы, но и ударяет по другим сферам жизни человека:

1. Личные отношения с друзьями и родственникам. Очень часто люди начинают занимать деньги, не успевая их отдавать. Долги копятся как снежный ком. Человек попадает в замкнутый круг, где нужно постоянно занимать и отдавать финансы.
2. Проблемы на работе. Падает работоспособность. Нужно постоянно думать о финансовых проблемах. Иногда люди ищут подработку на стороне, чтобы закрыть текущие долги. Из-за этого падает их работоспособность на основном месте работы.
3. Здоровье. Постоянные мысли о деньгах сбивают нормальный ритм жизни. Портится сон, порой вовсе не хочется есть. Жизнь кажется серой и скучной. Могут возникнуть всякие дурные мысли.

И это только верхушка айсберга. На самом деле финансовый стресс влияет на все сферы жизни. Его не получится заглушить антидепрессантами или иными лекарствами. Ведь это не исправит основной причины – отсутствия денег у человека.

Последствия финансового стресса

Стресс может влиять не только на вашу работоспособность или отношения. Он может привести к довольно печальным последствиям:

• разводам;
• потере работы;
• ссорам и конфликтам с близкими людьми;
• появлению хронических заболеваний.

Как преодолеть финансовый стресс?

Сразу скажем – выход есть. И лучше проходить его по шагам, чтобы не втягивать себя в воронку стресса повторно:

1. Принять ситуацию с долгами. Это просто очередная задача, которую вам предстоит выполнить. С ней ежедневно сталкиваются тысячи людей во всем мире. В этом нет чего-либо постыдного или позорного. Простое стечение обстоятельств не в вашу пользу.
2. Подбить все долги и расходы. Уточните, кому и сколько вы должны. Учтите все ежемесячные расходы, которые вы несете. Лучше всего забить все данные в таблицу.
3. Подбить все доходы. Внесите зарплату, социальные выплаты и прочие деньги, которые вы получаете в течение месяца. Также вбейте данные в таблицу.
4. Уберите все ненужные расходы – развлечения, траты на дорогие подарки, алкоголь и прочие вредные привычки. Оставьте только самое важное, базовые расходы.
5. Посчитайте, сможете ли вы перекрывать расходы доходами. Разбейте все долги по уровням важности. Сначала поставьте в очередь те, где есть проценты и пени. Затем остальные.
6. Попробуйте договориться с кредиторами на новые сроки погашения задолженности. Составьте дополнительные договора или соглашения. Важно показать, что вы готовы нести новые финансовые обязательства. Обычно люди и организации идут навстречу.

Если ваши расходы сильно перекрывают доходы, и по всем из них капают проценты – лучше обратиться за помощью к опытным юристам. Они помогут запустить процедуру банкротства физического лица. Да, это также стоит денег. Но после этого вы сможете начать свою жизнь с чистого лица. Без постоянного финансового стресса.

Финансовый стресс – это опасное явление, которое забирает все силы и здоровье. Он может накапливаться и аккумулироваться. Находиться в таком состоянии длительное время просто нельзя! Поэтому стоит принять меры по его устранению как можно быстрее. Банкротство – один из самых эффективных способов.

Реклама. ООО «Юридический центр ФАВОРИТ». ИНН 7720413438 favorit-consult.ru

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Глеб Никитин и Игорь Левитин провели заседание комиссии Госсовета по экологии :: В Вознесенском округе Нижегородской области начался ремонт дорог :: Десять новых автобусов поступило в Балахну :: Фольклорная экспедиция проходит в Нижегородской области :: Новый ФАП открылся в посёлке Тёша Навашинского округа :: Эксперты проекта по развитию макротерритории «Большая Волга» ознакомились с туристическим потенциалом Нижегородской области :: Нижегородские ИТ-компании и ИП смогут вернуть НДФЛ за привлеченных специалистов :: Новый цифровой флюорографический комплекс поступил в поликлинику ГКБ №28 :: Бывшая свалка на Московском шоссе исключена из реестра объектов накопленного экологического ущерба :: Сезон ремонта и строительства дорог начался в Нижегородской области :: Нижегородские общественники помогают беременным женщинам в кризисной ситуации :: В апреле «Поезда здоровья» посетят 18 муниципалитетов Нижегородской области :: Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области ::