Врач Фишкин объяснил, чем опасен приём большого количества БАДов одновременно

В России планируют блокировать сайты с информацией о запрещённых биодобавках до суда. Это предложение обсуждалось на заседании комитета Госдумы по охране здоровья, сообщает 360.ru. Минздрав и Роспотребнадзор создадут список безопасных БАДов, которые врачи смогут назначать в дополнение к основному лечению.

Эффективность БАДов часто вызывает сомнения. Многие россияне воспринимают их как лекарства, но требования к производителям ниже, чем к фармацевтическим препаратам, и для регистрации не нужны клинические исследования.

Самостоятельный приём БАДов может быть опасен по нескольким причинам:

• Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Токсическая нагрузка на печень и почки при избыточном потреблении.
• Несовместимость добавок друг с другом.
• Неэффективность при определённых показателях организма.
• Гипервитаминоз, вызывающий проблемы с костями и внутренними органами.

Особенно опасны БАДы для онкобольных, детей и беременных.

Врач общей практики Роман Фишкин подчёркивает, что БАДы не являются универсальным средством для улучшения здоровья. Если рацион сбалансирован, потребность в добавках минимальна. Веганы и вегетарианцы, из-за недостатка витамина B12, омега‑3 и железа, могут нуждаться в них. Однако передозировка или неконтролируемый приём могут привести к серьёзным осложнениям, таким как остеопороз, проблемы со зрением, головные боли и повреждение печени.

Некоторые добавки могут снижать эффективность лекарственной терапии. Например, сочетание витаминов C и E уменьшает эффективность химиотерапии, а витамин K снижает действие антикоагулянтов. Зверобой может негативно взаимодействовать с антидепрессантами и гормональными препаратами.

Нутрициология, наука о питании, может быть полезной, если специалисты руководствуются доказательной медициной. Однако назначение БАДов без анализов опасно и может привести к гипервитаминозу. Продвижение дорогих и ненужных добавок также вызывает опасения.

Рынок БАДов нуждается в регулировании, так как многие из них некачественны и опасны. Депутаты предложили дать Роспотребнадзору право блокировать сайты с рекламой таких товаров в досудебном порядке, чтобы предотвратить массовые отравления.

Благодаря законопроекту врачи смогут официально назначать безопасные и эффективные БАДы как дополнение к основному лечению. Сегодня медицинские работники могут только рекомендовать, но не назначать БАДы официально.

Ранее сайт Pravda-nn.ru рассказывал, как отличить лекарства и БАДы от подделки.