Врач Кашух раскрыла правду о влиянии кофе на тестостерон

Недавно учёные из Познаньского университета медицинских наук и университета Оулу обнаружили связь между употреблением кофе и уровнем тестостерона у мужчин. Исследование показало, что с каждой дополнительной чашкой кофе концентрация этого гормона в организме мужчин возрастает. Однако врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, эксперт лаборатории «Гемотест», в разговоре с РИАМО предостерегла от чрезмерного употребления кофе с целью повышения уровня тестостерона.

По словам Кашух, влияние кофе на организм и эндокринную систему остаётся предметом исследований, и учёные до сих пор не пришли к единому мнению по этому вопросу. В опубликованном исследовании указано, что уровень тестостерона у мужчин увеличивается на 0,29 нмоль/л после каждой чашки, однако не все показатели оказались такими же однозначными.

Эксперт объяснила, что хотя общий тестостерон и некоторые другие гормоны могут увеличиваться, уровень свободного тестостерона (доступного для тканей) может снижаться. Поэтому утверждать, что кофе способствует повышению мужской силы, было бы неправильно.

Врач рекомендует включать кофе в рацион, если он хорошо переносится и употребляется в умеренных количествах. Однако специально пить много кофе для повышения уровня тестостерона всё же не стоит.

Если у мужчины наблюдаются симптомы дефицита тестостерона, такие как снижение либидо, эректильная дисфункция, уменьшение мышечной массы или выраженная слабость, лучше обратиться к врачу для профессиональной консультации и лечения, а не пытаться корректировать гормональный фон с помощью кофеина.

Ранее на сайте pravda-nn.ru объяснили, как уровень тестостерона влияет на жизнь мужчины.