H
H e
S L n s
с
Болит живот? Когда бежать к врачу и как сохранить желудочно-кишечный тракт здоровым

Врач Колодей рассказала, как сохранить здоровым желудочно-кишечный тракт

Врач Колодей рассказала, как сохранить здоровым желудочно-кишечный тракт

Фото: ru.freepik.com

Врачи советуют не заниматься самолечением

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

До появления явных симптомов болезни многие не задумываются о здоровье желудочно-кишечного тракта. Между тем в большинстве случаев состояние нашей пищеварительной системы зависит от нас самих. Об основных признаках и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта редакции сайта pravda-nn.ru рассказала главный внештатный специалист гастроэнтеролог министерства здравоохранения Нижегородской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы им. Н.А. Семашко Елена Колодей. 

Медики делят заболевания пищеварительной системы на несколько групп в зависимости от отдела желудочно-кишечного тракта, который они поражают – пищевода, желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, печени и желчного пузыря. При этом у болезней могут быть сходные симптомы.

Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы им. Н.А. Семашко Елена Колодей
Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы им. Н.А. Семашко Елена Колодей
Фото: vk.com/semashkonn

«Основными признаками болезней желудочно-кишечного тракта являются изжога, тошнота, рвота, отрыжка, боли в области живота, метеоризм, понос или запор, — объясняет Елена Колодей. — Тревожными сигналами могут стать непривычный вкус во рту, потеря аппетита, апатия. Однако не пытайтесь заниматься самолечением: многие из этих симптомов могут быть вызваны другими причинами. Например, тошнота и рвота могут быть следствием травмы, высокой температурой, повышенного давления, беременности. Определить точную причину состояния и назначить лечение может только врач».

По словам эксперта, методика лечения болезней пищеварительной системы зависит, в первую очередь, от результатов диагностики. Чаще всего в гастроэнтерологии назначается консервативная терапия: сочетание лекарственных препаратов с диетой, отказ от вредных привычек. Хирургические вмешательства могут потребоваться при патологии кишечника, болезни Крона, дивертикулите. А при патологии печени может даже потребоваться ее трансплантация.

Основной мерой профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта является рациональный подход к питанию.

«Необходимо избегать чрезмерно жирной или острой пищи, большого количества приправ, а также фастфуда, — говорит специалист. — Старайтесь заменить жареные блюда на отварные или приготовленные на пару. Следует помнить, что в рацион должны входить как растительные белки и углеводы, так и животного происхождения. Принимать пищу лучше 5 – 6 раз в день небольшими порциями. Откажитесь от одновременного употребления блюд с добавлением майонеза и алкогольных напитков: при таком сочетании желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа и печень испытывают колоссальную нагрузку. Чрезмерное употребление жареных, острых, сильно перченых блюд может вызвать изжогу и другие неприятные ощущения, не говоря об различных аллергических реакциях или отравлении. Предпочтение стоит отдавать легким салатам, запеченной рыбе и птице, морепродуктам и морсам без обилия сахара».

Как отмечает гастроэнтеролог, плохо влияет на желудочно-кишечный тракт обилие сладостей и газированных напитков. Лучше разнообразить меню зеленью, овощами и фруктами: благодаря содержанию клетчатки они активизируют работу кишечника, тем самым облегчая процесс переваривания пищи.

Важно избегать переедания. Особенно пациентам с хроническим гастродуоденитом, панкреатитом, дискинезиями желчевыделительной системы, желчнокаменной болезнью и заболеваниями кишечника.

Еще один момент – это поддержание водно-солевого баланса. Врач рекомендует употреблять достаточный объём жидкости – до полутора литров в сутки. Лучше отдавать предпочтение не пакетированным сокам, а напиткам, в состав которых входят натуральные компоненты. Это может быть свежевыжатый сок, морс, компот и просто чистая питьевая вода.

Кроме нерационального питания, причинами заболеваний желудочно-кишечного тракта могут стать стрессы, инфекции, вредные привычки, малоподвижный образ жизни.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Нижегородцы подали 14 тысяч заявок на запись детей в первый класс на госуслугах :: Детская и спортивная площадки появятся в сквере имени Николая Жаркова :: Ход благоустройства проверили в Сормовском районе :: Нижегородцы превращают хобби в бизнес благодаря нацпроекту :: Гости юбилейного фестиваля «Золотая хохлома» смогут добраться до площадки мероприятия на электричках :: Четверо врачей трудоустроились в Кулебакскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Нижегородские мастера могут подать заявку на участие в ярмарке «Арт.Молодость» на фестивале «Таврида.АРТ» в Крыму :: Глеб Никитин и Игорь Левитин провели заседание комиссии Госсовета по экологии :: В Вознесенском округе Нижегородской области начался ремонт дорог :: Десять новых автобусов поступило в Балахну :: Фольклорная экспедиция проходит в Нижегородской области :: Новый ФАП открылся в посёлке Тёша Навашинского округа :: Эксперты проекта по развитию макротерритории «Большая Волга» ознакомились с туристическим потенциалом Нижегородской области :: Нижегородские ИТ-компании и ИП смогут вернуть НДФЛ за привлеченных специалистов :: Новый цифровой флюорографический комплекс поступил в поликлинику ГКБ №28 :: Бывшая свалка на Московском шоссе исключена из реестра объектов накопленного экологического ущерба :: Сезон ремонта и строительства дорог начался в Нижегородской области :: Нижегородские общественники помогают беременным женщинам в кризисной ситуации :: В апреле «Поезда здоровья» посетят 18 муниципалитетов Нижегородской области :: Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области ::