H
H e
S L n s
с
Болит живот? Когда бежать к врачу и как сохранить желудочно-кишечный тракт здоровым

Врач Колодей рассказала, как сохранить здоровым желудочно-кишечный тракт

Врач Колодей рассказала, как сохранить здоровым желудочно-кишечный тракт

Фото: ru.freepik.com

Врачи советуют не заниматься самолечением

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

До появления явных симптомов болезни многие не задумываются о здоровье желудочно-кишечного тракта. Между тем в большинстве случаев состояние нашей пищеварительной системы зависит от нас самих. Об основных признаках и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта редакции сайта pravda-nn.ru рассказала главный внештатный специалист гастроэнтеролог министерства здравоохранения Нижегородской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы им. Н.А. Семашко Елена Колодей. 

Медики делят заболевания пищеварительной системы на несколько групп в зависимости от отдела желудочно-кишечного тракта, который они поражают – пищевода, желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника, печени и желчного пузыря. При этом у болезней могут быть сходные симптомы.

Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы им. Н.А. Семашко Елена Колодей
Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной больницы им. Н.А. Семашко Елена Колодей
Фото: vk.com/semashkonn

«Основными признаками болезней желудочно-кишечного тракта являются изжога, тошнота, рвота, отрыжка, боли в области живота, метеоризм, понос или запор, — объясняет Елена Колодей. — Тревожными сигналами могут стать непривычный вкус во рту, потеря аппетита, апатия. Однако не пытайтесь заниматься самолечением: многие из этих симптомов могут быть вызваны другими причинами. Например, тошнота и рвота могут быть следствием травмы, высокой температурой, повышенного давления, беременности. Определить точную причину состояния и назначить лечение может только врач».

По словам эксперта, методика лечения болезней пищеварительной системы зависит, в первую очередь, от результатов диагностики. Чаще всего в гастроэнтерологии назначается консервативная терапия: сочетание лекарственных препаратов с диетой, отказ от вредных привычек. Хирургические вмешательства могут потребоваться при патологии кишечника, болезни Крона, дивертикулите. А при патологии печени может даже потребоваться ее трансплантация.

Основной мерой профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта является рациональный подход к питанию.

«Необходимо избегать чрезмерно жирной или острой пищи, большого количества приправ, а также фастфуда, — говорит специалист. — Старайтесь заменить жареные блюда на отварные или приготовленные на пару. Следует помнить, что в рацион должны входить как растительные белки и углеводы, так и животного происхождения. Принимать пищу лучше 5 – 6 раз в день небольшими порциями. Откажитесь от одновременного употребления блюд с добавлением майонеза и алкогольных напитков: при таком сочетании желудочно-кишечный тракт, поджелудочная железа и печень испытывают колоссальную нагрузку. Чрезмерное употребление жареных, острых, сильно перченых блюд может вызвать изжогу и другие неприятные ощущения, не говоря об различных аллергических реакциях или отравлении. Предпочтение стоит отдавать легким салатам, запеченной рыбе и птице, морепродуктам и морсам без обилия сахара».

Как отмечает гастроэнтеролог, плохо влияет на желудочно-кишечный тракт обилие сладостей и газированных напитков. Лучше разнообразить меню зеленью, овощами и фруктами: благодаря содержанию клетчатки они активизируют работу кишечника, тем самым облегчая процесс переваривания пищи.

Важно избегать переедания. Особенно пациентам с хроническим гастродуоденитом, панкреатитом, дискинезиями желчевыделительной системы, желчнокаменной болезнью и заболеваниями кишечника.

Еще один момент – это поддержание водно-солевого баланса. Врач рекомендует употреблять достаточный объём жидкости – до полутора литров в сутки. Лучше отдавать предпочтение не пакетированным сокам, а напиткам, в состав которых входят натуральные компоненты. Это может быть свежевыжатый сок, морс, компот и просто чистая питьевая вода.

Кроме нерационального питания, причинами заболеваний желудочно-кишечного тракта могут стать стрессы, инфекции, вредные привычки, малоподвижный образ жизни.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области :: Спортзалы в девяти сельских школах Нижегородской области обновят в 2024 году :: Новый ФАП начал работу в деревне Большой Терсень Уренского округа :: Дмитрий Чернышенко призвал регионы масштабировать проект «Уроки с путешествием»:: Более 175 тысяч туристов посетили Нижегородскую область в новогодние каникулы :: Ремонт Сосновской ЦРБ планируется завершить в 2025 году :: Прямая линия о возможностях платформы «Работа в России» пройдет 1 февраля :: Более 11 тысяч нижегородцев приняли участие в семинарах центра «Мой бизнес» :: Цифровую вселенную «НЕЙМАРК» представили в рамках выставки «Россия» в Москве :: Фестиваль «Снежная фантазия» прошел в благоустроенном парке в Первомайске :: В пяти библиотеках региона появятся точки концентрации талантов «Гений места» :: В Сосновском округе полностью обновили парк пассажирского транспорта :: 29 дворов благоустроят в 2024 году в Дзержинске :: Глеб Никитин представил экологические проекты региона на выставке-форуме «Россия» на ВДНХ :: В Нижнем Новгороде приступили ко второй очереди ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» :: Нижегородская область вошла в топ‑5 федеральной программы поддержки МСП :: Названы самые популярные виды льготной ипотеки в Нижегородской области :: Нижегородская газораспределительная организация присоединилась к нацпроекту «Производительность труда» :: Почти 835 тысяч нижегородцев прошли диспансеризацию в 2023 году :: Почти 14 тысяч мест в школах появилось за 5 лет в Нижегородской области :: Более пяти тысяч км дорог отремонтировали в Нижегородской области за пять лет :: Рекреационную зону благоустроят в Автозаводском районе до середины лета :: Более 4 тысяч га лесного фонда Нижегородской области обследовано в 2023 году ::