Врач-косметолог Шагвалиева рассказала, о чём говорят сухость и трещины на губах

По данным Федерального исследовательского центра питания, около двух третей россиян испытывают дефицит витаминов. Часто первым сигналом этого состояния являются трещины на губах. Как распознать по внешнему виду, чего именно не хватает организму, рассказала врач-косметолог Гульгина Шагвалиева.

Эксперт в беседе с 450media.ru отметила, что губы быстро теряют влагу при сухом воздухе, ветре или морозе. Бальзам в этом случае поможет, поскольку создаёт временную плёнку, замедляющую испарения. Однако если трещины и сухость не исчезают, несмотря на уход, необходимо искать внутренние причины.

Одной из частых причин является дефицит витаминов и микроэлементов. Можно выделить три основных сценария, связанных с витаминами, которые легко различить по внешним признакам.

1. Нехватка витамина B2: при его дефиците страдают уголки губ, появляются болезненные «заеды».

2. Недостаток витамина A (ретинола): этот витамин отвечает за правильное ороговение и увлажнение кожи.

3. Дефицит железа и цинка: железо необходимо для синтеза коллагена и заживления тканей, а цинк – для деления клеток и работы иммунной системы.

Существуют и красные флаги, при которых стоит обратиться не к косметологу, а к дерматовенерологу:

• трещины, которые не заживают в течение 2 – 3 недель, несмотря на уход и корректировку питания;
• появляется плотная корка, губа отекает, трещина начинает кровоточить;
• зуд и пузырьки: это может быть герпес или аллергическая реакция на зубную пасту или помаду.

Если трещина не заживает и со временем углубляется, а края уплотняются, необходимо обратиться к врачу-терапевту.

Специалист рекомендовала отказаться от использования бальзамов с ментолом, камфорой, спиртом и фенолом. Они создают ощущение свежести, однако на самом деле раздражают и сушат губы ещё больше. Лучше выбирать вазелин, пантенол или масло ши.