Психолог Игорь Нефёдов объяснил, что мешает мужчинам стать счастливыми

Удивительные результаты показали исследования дейтинг-сервиса Mamba, сотрудники которого опросили одиноких людей и рассказали о причинах их проблем. Оказалось, что вопреки распространённому мнению, мужчины в России чаще страдают от одиночества, нежели женщины. Что же мешает представителям сильного пола построить личное счастье и как они переживают одиночество?

Недостойное поведение

В исследовании сервиса приняли участие почти 4 тысячи человек.

Оказалось, что мужчины считают себя более одинокими, чем женщины – 39% против 30% соответственно.

Самая популярная причина одиночества среди мужчин – низкая самооценка. 27% уверены, что они недостаточно привлекательны для отношений.

«Комплекс неполноценности особенно часто развивается у мальчиков, которых родители в детстве много критиковали, предъявляя завышенные требования, и постоянно сравнивали с другими», – объясняет психолог Игорь Нефёдов.

Закомплексованные сыновья вырастают и у авторитарных, главенствующих в семье пап. Такие отцы, уверенные в собственной крутости, изо всех сил внушают сыну, что ему никогда не достичь папиных высот.

Все попытки сына что-либо сделать разбиваются о папино пренебрежение – «ну кто так делает?», «ты всё равно ничего не сможешь»…

Развитию комплекса неполноценности у мужчин во многом способствуют и общественные установки. Не секрет, что многим девочкам с детства прививают психологию принцессы, ощущение собственной исключительности. Она особенная и достойна самого лучшего.

Эту истину внушают женщинам – будущим и настоящим – не только мамы с бабушками. Рекламные ролики и мелодраматические сериалы приучают слабый пол к мысли, что женщины заслуживают особого отношения.

По соцсетям гуляет отрывок из романа «Шантарам», в котором говорится, что задача мужчины – завоевать любовь женщины и уважение, дорожить доверием.

«Для этого мужчина и существует. Мужчина становится мужчиной только после того, как он завоюет любовь женщины, заслужит её уважение и сохранит её доверие, а без этого он не мужчина», – говорится в романе.

Сотни одобрительных лайков и комментариев свидетельствуют о тотальном одобрении многими женщинами такой точки зрения.

Вдобавок общество предписывает мужчине одновременно занимать высокое социальное положение, зарабатывать деньги, быть заботливым и щедрым, сильным и мягким и т.д. Таким образом, мужчина одновременно вынужден существовать сразу в нескольких ролях – добытчика или кормильца, преданного женщине пажа, отважного героя, заботливого мужа и отца и т.д. Но большинство этих ролей входят в противоречие друг с другом.

Например, чтобы стать настоящим добытчиком, мужчине надо быть исполнительным работником.

А стало быть, пропадать дни и ночи на работе. Или заняться собственным делом, которое опять же будет требовать большей части мужских сил и времени. Разумеется, при таком подходе он не сможет уделять женщине и семье того количества внимания, которое требуется от идеального мужа и отца.

Невозможность выполнить все эти установки одновременно порождает чувство вины и комплекс неполноценности.

«В результате мужчина начинает считать себя недостойным любви и отношений, недостаточно привлекательным для них. Начинает думать, что ему нечем привлечь женщину», – говорит психолог.

В поисках идеала

Любопытно, что большинство опрошенных женщин основной причиной одиночества называли несоответствие кавалеров высоким требованиям.

Лишь 5% мужчин называли причиной одиночества отсутствие подходящего идеала.

Мужчины-перфекционисты, стремящиеся, чтобы у них всё было идеально, тоже с трудом находят себе спутниц жизни, отвечающих всем необходимым требованиям. Этот комплекс также формируется в раннем детстве чрезмерно требовательными и скупыми на похвалу родителями.

Некоторые мужчины – 14% (против 10% женщин) честно назвали свой сложный характер главной причиной, мешающей им построить гармоничные отношения. И ещё 8% представителей сильного пола (против 12% женщин) в качестве причины своего одиночества назвали травмирующий опыт.

«Надо отметить, что воспоминания о застарелой душевной травме – одна из излюбленных легенд закоренелых холостяков. Предполагается, что мужчина перенёс страшный удар и второго такого просто не переживёт, – признаёт психолог. Такие мужчины пробуждают дремлющий в глубинах женской души «комплекс спасительницы».

Женщина готова из кожи вон лезть, чтобы отогреть израненную душу ненаглядного и заставить его вновь поверить в женщин. Но, как правило, безрезультатно. Поскольку истинная причина одиночества такого мужчины, скорее всего, кроется в интимофобии.

«У мальчиков она формируется в детстве, между тремя и восемью годами, импульсивной и непоследовательной матерью. В большинстве случаев это – женщина одинокая. Пока у неё хорошее настроение, мальчик купается в маминой ласке. Но как только у мамы начинаются проблемы в профессиональной или личной жизни, она резко отдаляется от ребёнка, словно окатывает ушатом холодной воды. Мальчик этой перемены понять не в силах и, как это свойственно детям, винит себя», – объясняет психолог.

В результате у него рождается глубинное, неосознанное представление, что тёплые отношения с женщиной чреваты жестоким и крайне болезненным отвержением и что для собственного же спокойствия при общении с женщинами лучше соблюдать дистанцию. И почти четверть мужчин (24%) объяснили своё одиночество неумением знакомиться с противоположным полом. Для сравнения – лишь 6% женщин назвали эту причину.

Страдания души

В целом же, вопреки расхожему представлению, что личная неустроенность больше огорчает женщин, мужчины тоже тяготятся одиночеством.

«Вопреки распространённому стереотипу, мужчины вовсе не мечтают провести всю жизнь в свободном плавании. И семья входит в список необходимых для счастья потребностей», – уверяет Игорь Нефёдов.

По мнению американских исследователей, в вопросах отношений полов мужчины вообще гораздо чувствительнее женщин.

Участникам предлагалось пройти сложный тест, показывающий степень восприимчивости неудач в личной жизни. Оказалось, что мужчины, вопреки сложившимся стереотипам, гораздо сильнее женщин переживают охлаждение и напряжённость в отношениях. Мужчины примерно в два раза глубже, чем женщины, переживают разрыв и в три раза дольше – измену.

Развод сильный пол, вопреки устоявшимся представлениям, тоже переживает очень сильно. Хотя и считается, что женщина после развода становится брошенной, а мужчина свободным, и стало быть, случившееся воспринимается им куда легче.

Однако специалисты утверждают, что мужчины переживают процесс развода ничуть не легче женщин.

«Согласно социологическим исследованиям, стадии развода у мужчин происходят значительно сложнее, чем у женщин. Если мужчина после расставания остаётся в одиночестве, у него появляется свободное время, которое иногда нечем занять», — отметил Нефёдов.

Кроме того, мужская психика находится в большей зависимости от гармоничности и благополучия отношений, чем женская. Как уверяют специалисты, для сильного пола очень важно качественное наполнение отношений, в то время как многим женщинам вполне достаточно самого факта наличия мужчины рядом.

И если в семье начинается разлад или она по каким-то причинам вообще распадается, мужчину накрывает чувство вины, он начинает переживать, и развод становится для него показателем собственной неполноценности.

И из-за расставания с любимой женщиной мужчины, оказывается, страдают ничуть не меньше, чем представительницы слабого пола.

Отсутствие же близкого человека рядом мужчин и вовсе тяготит больше. По крайней мере, как показали прошлогодние исследования того же сервиса Mamba, 20% мужчин считают одинокую жизнь тяжёлой и ещё 15% назвали её ужасной. Женщин, придерживающихся таких взглядов, оказалось в два раза меньше.

Ранее на сайте Pravda-nn.ru психолог Наталья Рачковская объяснила, как не связать свою жизнь с опасным мужчиной.