H
H e
S L n s
с
Почему тускнеют отношения в семье: отвечает психолог

Психолог объяснил причину притупления чувств в браке

Психолог объяснил причину притупления чувств в браке

Фото: ru.freepik.com

Главное – вновь начать смотреть в одну сторону

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

Как часто бывает – яркие и полные чувств с эмоциями отношения как-то постепенно тускнеют, выцветают, словно обои на солнечной стороне. То, что вчера ещё радовало, сегодня уже кажется обыденным и привычным. И ни тебе бури чувств, ни элементарной радости от того, что вы вместе. Некоторые принимают такое положение дел за крушение отношений и начинают даже подумывать о разводе. В действительности же притупление чувств в браке – вещь естественная. И паниковать по этому поводу не нужно. Хотя постараться вернуть вашим отношениям былую эмоциональность всё-таки стоит. Каким же образом это лучше сделать?

Признаки полного штиля

1. Вы замечаете, что муж или жена вас раздражают. Причём раздражение могут вызывать как серьёзные вещи вроде недостаточной амбициозности мужа или неаккуратности жены, так и мелочи, которые приобретают масштаб символов. И за неумением жены хорошо гладить рубашки или нежеланием мужа класть носки на место видится демонстрация равнодушия к вам. Это раздражение может не выплёскиваться, а просто копиться внутри до поры до времени, когда недовольство существующими отношениями не выльется в скандал.

2. Вам становится не о чем друг с другом разговаривать. Вы можете сутками находиться в одной квартире и перекинуться за это время лишь парой-тройкой слов. Да и те, как правило, на сугубо бытовые темы. Ласковый и внимательный муж всё чаще молчит или думает о чём-то своём, создавая у жены впечатление, что её попросту не существует.

3. Вы можете быть по-прежнему приветливы и ласковы друг с другом, целоваться при встрече и на прощание, выполнять все свои обязанности – жена готовить ужин, стирать рубашки, муж зарабатывать деньги и помогать по хозяйству. Но всё это абсолютно безэмоционально, как будто по необходимости.

4. У мужчины появляется увлечение, в котором нет места жене. Например, он вдруг увлёкся футболом, записался в тренажёрный зал, начал ездить на рыбалку и т. д. От предложений жены составить ему компанию решительно отказывается. Многие женщины в таких случаях тут же начинают подозревать наличие соперницы. Однако её может и не быть. Просто мужу стало неинтересно проводить время с женой. Это вовсе не значит, что он хочет проводить его с другой женщиной.

5. Жена тоже предпочитает компанию подруг и даже одиночество общению с мужем. В глубине души она даже радуется, когда он задерживается на работе или вообще уходит. Единственное, что отравляет эту радость, – подозрения, что супруг отправился налево. Если же она точно знает, что он в этот момент, например, действительно занят на работе, то женщина испытывает полный комфорт. Ей без него тоже лучше, чем с ним.

6. Жизнь становится монотонной и однообразной. Даже скандалы, и те прекращаются. Обиды вы оба всё чаще копите в себе, а не высказываете друг другу. Вы настолько проникнуты чувством глубокой эмоциональной усталости, что у вас нет больше сил обижаться, обороняться, отбиваться, и вы приобретаете способность эффектно подавлять свои отрицательные эмоции. Вы стали безразличны и успешно заморозили свои чувства.

В результате вы вроде и живёте вместе, но на деле каждый сам по себе. Некоторые супруги принимают это за признак благополучных отношений – ни тебе скандалов, ни ругани. Но большинство, обнаружив полное потускнение былых чувств, начинают пугаться и делать скоропалительные выводы о крахе отношений.

На деле речь идёт об обычной усталости в отношениях. Психологи утверждают, что рано или поздно она наступает в жизни практически любой пары. И если вовремя её распознать и принять меры, то отношения можно не только спасти, но и вывести на другой уровень.

Как это происходит

1. Ничего не попишешь, даже к сильной и страстной любви человек привыкает и со временем перестаёт чувствовать её остроту. Исчезает чувство новизны, из-за чего возникает внутреннее разочарование, которое и выливается в раздражение друг другом.

2. Начинают замечаться недостатки, которых раньше вы, ослеплённые любовью, просто не замечали или не придавали значения. При этом многие делают ошибочный вывод, что муж или жена неожиданно изменились в худшую сторону. На деле же ничего подобного не произошло. Ваш спутник жизни остался прежним. Просто поменялось отношения к нему.

3. Следствием возникшего неудовольствия друг другом становятся частые постоянные ссоры, в пылу которых супруги высказывают друг другу все накопившиеся обиды. От этого возникает чувство страшной усталости друг от друга. Муж и жена думают, что причина этой усталости – скандалы. На самом же деле, как уверяют специалисты, всё наоборот. Это бесконечная череда выяснения отношений и непреходящая раздражительность вызваны усталостью друг от друга.

Многие с перепугу принимают подобные проблемы за начало конца семейной жизни. А на самом деле это просто естественные волны. И всё ещё можно исправить.

Возвращаем блеск

1. Дайте своей второй половине как можно больше свободы, больше воздуха. Не обижайтесь, если он или она пытается провести время не с вами. Один из главных рецептов в лечении от взаимной усталости – отдохнуть друг от друга.

Не бойтесь отпускать мужа на встречу с друзьями. Пусть он даже съездит с ними куда-нибудь на выходные. Не надо привязывать его к себе. Лучше сами в это время пообщайтесь с подругами, найдите себе увлечение, обновите жизненные впечатления.

И не бойтесь, что муж воспользуется предоставленной ему свободой, чтобы наставить вам рога. Поверьте, если у него такая потребность есть в силу того, что в семейной жизни какие-то его потребности не удовлетворяются, он всё равно найдёт способ сходить налево. И чем строже вы будете контролировать его, тем больше шансов, что это рано или поздно действительно случится.

2. Но, давая друг другу свободу, нужно придумывать какие-то цели, выполнение которых помогло бы вам снова сплотиться.
Можно затеять, например, ремонт. Совместные походы по магазинам в поисках подходящих обоев или обсуждение будущего дизайна неплохо сплачивают, поскольку дают возможность рассматривать сегодняшние отношения в перспективе.

3. Не зацикливайтесь на отношениях. Не стойте на месте, развивайтесь, меняйтесь. А для этого надо интересоваться жизнью во всех её проявлениях, быть по-хорошему к ней любопытным. Нет ничего более унылого, чем спутник жизни, застывший в своём развитии и восприятии мира на уровне вчерашнего молодожёна.

4. Ну и, конечно, надо стараться находить в своём спутнике жизни что-то хорошее и акцентировать своё внимание именно на этом, а не на его недостатках, которые есть у каждого. Попытайтесь посмотреть на него глазами постороннего человека. Это поможет вам по-новому увидеть какие-то уже привычные вам черты мужа или жены.

…Как ни крути, а снижение накала страстей в семье – закономерный процесс, который ни в коем случае не стоит рассматривать как свидетельство неблагополучия в отношениях.

«В гармоничных парах отношения со временем перетекают в иное русло, – предупреждает московский психолог Дмитрий Орешин. – Это так называемая любовь-дружба. Она наиболее характерна для супружеских и других длительных и надёжных связей. Такая любовь не так поглощает человека, как романтическая, в ней нет места зависимости. Она даёт двум людям без помех продолжать свою жизнь – работать, воспитывать детей, иметь увлечения, общаться с друзьями. Это прочная любовь, основанная на реальных ценностях».

Тот факт, что чувства уже не имеют былой яркости, совершенно не говорит о наступлении финала любви. Просто она приняла иные формы, из сферы эмоциональной перешла в сферу отношений. Теперь в её основе лежат не эмоции, а общие интересы, привязанность, доверие, забота друг о друге и духовное единство. И до тех пор, пока они существуют, а вы испытываете потребность быть вместе, ваши отношения имеют шансы на счастливое продолжение.

Ранее сайт Pravda-nn.ru рассказал, в чем тайна хорошего секса.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Нижегородцы подали 14 тысяч заявок на запись детей в первый класс на госуслугах :: Детская и спортивная площадки появятся в сквере имени Николая Жаркова :: Ход благоустройства проверили в Сормовском районе :: Нижегородцы превращают хобби в бизнес благодаря нацпроекту :: Гости юбилейного фестиваля «Золотая хохлома» смогут добраться до площадки мероприятия на электричках :: Четверо врачей трудоустроились в Кулебакскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Нижегородские мастера могут подать заявку на участие в ярмарке «Арт.Молодость» на фестивале «Таврида.АРТ» в Крыму :: Глеб Никитин и Игорь Левитин провели заседание комиссии Госсовета по экологии :: В Вознесенском округе Нижегородской области начался ремонт дорог :: Десять новых автобусов поступило в Балахну :: Фольклорная экспедиция проходит в Нижегородской области :: Новый ФАП открылся в посёлке Тёша Навашинского округа :: Эксперты проекта по развитию макротерритории «Большая Волга» ознакомились с туристическим потенциалом Нижегородской области :: Нижегородские ИТ-компании и ИП смогут вернуть НДФЛ за привлеченных специалистов :: Новый цифровой флюорографический комплекс поступил в поликлинику ГКБ №28 :: Бывшая свалка на Московском шоссе исключена из реестра объектов накопленного экологического ущерба :: Сезон ремонта и строительства дорог начался в Нижегородской области :: Нижегородские общественники помогают беременным женщинам в кризисной ситуации :: В апреле «Поезда здоровья» посетят 18 муниципалитетов Нижегородской области :: Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области ::