H
H e
S L n s
с
Крещенские купания-2022

Как окунуться зимой в купель и не причинить вред здоровью

Как окунуться зимой в купель и не причинить вред здоровью

Фото: Александр Воложанин

Купаться в купели стоит тем, кто имеет тренировки закаливания

Фотобанк
Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

19 января православные христиане отмечают Крещение. Ночью многие верующие по традиции окунаются в купель. Стоит ли купаться зимой в крещенской купели и какие есть ограничения, редакции сайта pravda-nn.ru рассказала доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии Наталья Боровкова.

Несмотря на то, что крещенские купания — русская традиция, это может быть довольно опасно для некоторых категорий людей. 

– Если говорить о наших исконно русских традициях, мы сейчас живем немного в других условиях, чем наши предки во времена древней Руси. Они были более адаптированные, закаленные, да и средняя продолжительность жизни была намного меньше, — поделилась эксперт.

Крещенские купания: кому можно и кому нельзя

По мнению Натальи Боровковой, стоит поддерживать народные традиции, но не в ущерб своему здоровью. Кроме того, заранее свой организм необходимо подготовить.

– Купаться в купели можно тем, кто ранее закалялся — не просто купался в воде, а обтирался снегом.

Эксперт подчеркнула, что ныряющими в прорубь обязательно должны быть люди без хронических заболеваний. 

– Не стоит этого делать людям нетренированным или с хроническими заболеваниями: артериальной гипертонией, ишемической болезнью сердца, аритмией, сердечной недостаточностью. Также противопоказано купание людям с легочными заболеваниями и заболеваниями почек. Им нельзя переживать резкие перепады температур, — объяснила доктор медицинских наук.

Она также обратила внимание на то, что для любого молодого человека, считающего себя здоровым и желающего окунуться в крещенский мороз, купание может закончится плохо. Не факт, что организм молодых и здоровых людей положительно отреагирует на подобные купания. Важно обратить внимание не только на состояние здоровья, но и на степень закалки.

Подходящий возраст для купания в мороз

По словам специалиста, купаться в мороз в холодной воде могут люди любого возраста. Это могут быть и пожилые, и люди среднего возраста, но самое главное — быть подготовленным к перепаду температур.

Алкоголь и крещенское купание

Эксперт отметила, что мнение о том, что алкоголь может помочь перенести резкие перепады температур, ошибочно. 

– Алкоголь опасно сочетать с любыми состояниями перепада. Это может быть опасно для здоровья любого человека, даже того, кто считает себя изначально здоровым, — заключила Наталья Боровкова.

Ранее сайт Pravda-nn.ru писал о том, что в Нижнем Новгороде оборудуют шесть купелей для крещенских купаний

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Нижегородские ИТ-компании и ИП смогут вернуть НДФЛ за привлеченных специалистов :: Бывшая свалка на Московском шоссе исключена из реестра объектов накопленного экологического ущерба :: Сезон ремонта и строительства дорог начался в Нижегородской области :: Нижегородские общественники помогают беременным женщинам в кризисной ситуации :: В апреле «Поезда здоровья» посетят 18 муниципалитетов Нижегородской области :: Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области ::