«Мой график — это прыгающая кардиограмма»: Анастасия Золотая рассказала, как ей удается покорять спортивные пьедесталы

Анастасия Золотая снова оправдала свою фамилию. Нижегородка продолжает покорять спортивные пьедесталы. Накануне наша землячка стала вице-чемпионкой мира по бодибилдингу, а в конце октября заняла первое место на Чемпионате России по бодибилдингу. Почему Анастасия Золотая решила заняться бодибилдингом, она рассказала редакции сайта «Нижегородская правда».

- Анастасия, что привело вас в тренажёрный зал? Почему вы решили заняться бодибилдингом?

- Решила заняться случайно, а вот пришла в зал целенаправленно, чтобы подкачаться к лету за месяц. Основной целью были только пресс и ягодицы, уже потом я открыла для себя мир красивых и накаченных людей и осталась.

- Сколько часов вы проводите в тренажёрном зале?

- Вне соревновательной подготовки — 3 раза в неделю, но помимо этого у меня насыщенная жизнь: я провожу фитнес-туры, открытые тренировки. Все, что увеличивает мою физическую активность, которая позволяет держать себя в форме.

- Как проходит ваша жизнь вне спорта?

- Мой график похож на прыгающую кардиограмму. Участвую в городских мероприятиях и различных телепередачах. Сейчас пишу книгу рецептов и разрабатываю новый мощный сайт по похудению и тренировкам для женщин по всему миру.

- В жизни вам помогают занятия спортом?

- Конечно, помогают. Я как минимум здоровый человек , а как максимум — в хорошем настроении. Наличие мышечного корсета — залог здоровья и долголетия. Каждые полгода я сдаю анализы и все идеально.

- Есть ли у вас высшее образование?

- Я дизайнер интерьеров. У меня ещё магазин женской одежды. Сейчас мы шьём костюмы и платья.

- Можете ли вы назвать себя счастливым человеком?

- Да, счастливый, наверное. Хотя вот мне бы ещё людей в команду, и я буду ещё счастливее, потому что иногда на себе я везу очень многое, а уж если бы не поддерживающий и понимающий рядом мужчина, я бы сошла с ума.

Ранее «Нижегородская правда» писала об успехе двухкратной чемпионки Всемирных игр по сумо Светланы Пантелеевой.