«Мой график — это прыгающая кардиограмма»: Анастасия Золотая рассказала, как ей удается покорять спортивные пьедесталы

«Мой график — это прыгающая кардиограмма»: Анастасия Золотая рассказала, как ей удается покорять спортивные пьедесталы
Фото из личного архива Анастасии Золотой
Анастасия Золотая - нижегородская фитнес-модель

Анастасия Золотая снова оправдала свою фамилию. Нижегородка продолжает покорять спортивные пьедесталы. Накануне наша землячка стала вице-чемпионкой мира по бодибилдингу, а в конце октября заняла первое место на Чемпионате России по бодибилдингу. Почему Анастасия Золотая решила заняться бодибилдингом, она рассказала редакции сайта «Нижегородская правда».

 

— Анастасия, что привело вас в тренажёрный зал? Почему вы решили заняться бодибилдингом?

— Решила заняться случайно, а вот пришла в зал целенаправленно, чтобы подкачаться к лету за месяц. Основной целью были только пресс и ягодицы, уже потом я открыла для себя мир красивых и накаченных людей и осталась.

— Сколько часов вы проводите в тренажёрном зале?

— Вне соревновательной подготовки — 3 раза в неделю, но помимо этого у меня насыщенная жизнь: я провожу фитнес-туры, открытые тренировки. Все, что увеличивает мою физическую активность, которая позволяет держать себя в форме.

Анастасия Золотая помимо занятий спортом пишет книгу рецептов и разрабатывает методику по похудению и тренировкам для женщин

— Как проходит ваша жизнь вне спорта?

— Мой график похож на прыгающую кардиограмму. Участвую в городских мероприятиях и различных телепередачах. Сейчас пишу книгу рецептов и разрабатываю новый мощный сайт по похудению и тренировкам для женщин по всему миру.

Анастасия Золотая стала вице-чемпионкой мира по бодибилдингу на соревнованиях в Словакии

— В жизни вам помогают занятия спортом?

— Конечно, помогают. Я как минимум здоровый человек , а как максимум — в хорошем настроении. Наличие мышечного корсета — залог здоровья и долголетия. Каждые полгода я сдаю анализы и все идеально.

 

— Есть ли у вас высшее образование?

— Я дизайнер интерьеров. У меня ещё магазин женской одежды. Сейчас мы шьём костюмы и платья.

 

— Можете ли вы назвать себя счастливым человеком?

— Да, счастливый, наверное. Хотя вот мне бы ещё людей в команду, и я буду ещё счастливее, потому что иногда на себе я везу очень многое, а уж если бы не поддерживающий и понимающий рядом мужчина, я бы сошла с ума.

Ранее «Нижегородская правда» писала об успехе двухкратной чемпионки Всемирных игр по сумо Светланы Пантелеевой.

Анастасия выступала в категории фитнес-бикини до 158 сантиметров
Наша группа ВКонтакте: интересные новости, живое обсуждение, розыгрыши и призы. Подписывайтесь!
Подпишитесь на нас
Похожие публикации