Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как защитить себя и своих детей от ОРВИ и гриппа

В Нижегородской области отмечается низкий уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом. По данным регионального Управления Роспотребнадзора, в новогодние праздники отмечалось небольшое увеличение доли вирусов гриппа в общей структуре положительных находок респираторных вирусов.

Специалисты Роспотребнадзора напоминают об основных мерах профилактики ОРВИ и гриппа и настоятельно рекомендуют не отправлять детей с признаками инфекции в организованные коллективы.

Как максимально уберечь себя и своих детей от вирусов:

• после посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта необходимо тщательно мыть руки с мылом;
• прикрывать рот и нос салфеткой или платком при кашле и чихании;
• употреблять как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон);
• пользоваться маской в местах массового скопления людей;
• избегать тесного контакта с людьми, которые имеют признаки гриппа или ОРВИ;
• чаще проводить влажные уборки помещений и проветривание;
• при наличии симптомов заболевания – оставаться дома и обратиться ко врачу.

Также в Роспотребнадзоре напомнили, как правильно пользоваться медицинской маской:

• Маска уместна в местах массового скопления людей и при уходе за больным. На улице ношение маски бессмысленно;
• Маски могут быть одноразовыми или могут применяться многократно в течение нескольких часов в зависимости от вида маски;
• Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
• После окончания контакта с больным маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки. Руки необходимо продезенфицировать и после касания маски в любом случае;
• Использованную одноразовую маску следует выбросить в отходы.