H
H e
S L n s
с

Три полезных ягоды, от которых можно быстро потолстеть

Три полезных ягоды, от которых можно быстро потолстеть

Фото: Александр Воложанин

Низкокалорийный арбуз в больших количествах вреден

Фотобанк
Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

Диетологи рассказали о полезных ягодах, от которых можно быстро потолстеть. И теперь, предупреждает Infox.ru, в нашем лишнем весе виноваты будут не полезные продукты, а исключительно мы сами.

О полезных свойствах черешни только что романы не писали. В составе этой ягоды действительно великое множество питательных веществ и витаминов. Но беда в том, говорят диетологи, что когда наступает ее сезон, мы готовы поедать ее килограммами, забывая о том, что черешня – ягода все-таки сладкая.

Та же самая ситуация и с арбузом. Он хоть и является продуктом низкокалорийным, только употребляем мы его не парой-тройкой маленьких ломтиков, а огромными кусками и до тех пор, пока… не съедим. Если при этом мы еще достаточно по жизни малоподвижны, поступающая в наш организм глюкоза банально перерабатывается в жир и затем благополучно оседает у нас на животе и боках. И становясь на весы, мы вдруг неприятно удивляемся.

И, наконец, разговор о винограде. Пользы в нем также много. Но это если кушать его в меру. А многие из нас почему-то думают, что это ягода диетическая. Так вот у него довольно высокий гликемический индекс, что при употреблении в больших объемах равняется тому, что сахар мы едим ложками.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области :: Спортзалы в девяти сельских школах Нижегородской области обновят в 2024 году :: Новый ФАП начал работу в деревне Большой Терсень Уренского округа :: Дмитрий Чернышенко призвал регионы масштабировать проект «Уроки с путешествием»:: Более 175 тысяч туристов посетили Нижегородскую область в новогодние каникулы :: Ремонт Сосновской ЦРБ планируется завершить в 2025 году :: Прямая линия о возможностях платформы «Работа в России» пройдет 1 февраля :: Более 11 тысяч нижегородцев приняли участие в семинарах центра «Мой бизнес» :: Цифровую вселенную «НЕЙМАРК» представили в рамках выставки «Россия» в Москве :: Фестиваль «Снежная фантазия» прошел в благоустроенном парке в Первомайске :: В пяти библиотеках региона появятся точки концентрации талантов «Гений места»