H
H e
S L n s
с

Важные вещи, на которых не стоит экономить даже в кризис

Важные вещи, на которых не стоит экономить даже в кризис

Фото: пресс-служба НГЛУ

На учёбе и саморазвитии экономить нельзя

Следите за нашими новостями в удобном формате Перейти в Дзен

В сложное экономическое время много разговоров об экономии. Infox.ru напоминает о том, на чем в кризис экономить не нужно. Потому что эти расходы — инвестиции в собственное будущее.

№1. Профилактика болезней

Сюда входят и медицинские услуги, и оздоровляющие занятия, и полезная еда, и ортопедическая подушка, и даже теплая одежда на зиму. Все, что повысит ваш физический комфорт, тонус и безопасность, важно. Мелкие, но уже давно беспокоящие проблемы со здоровьем, лучше на ранней стадии «отнести» врачу, чтобы в дальнейшем не разориться на лечении. Боли в теле, вызванные сидячей работой, нужно устранять физической активностью, а также повышением комфорта на рабочем месте и во время сна. Все это требует немалых расходов. Но ведь если вы будете чувствовать себя хорошо, вы и денег сможете заработать больше.

№2. Внешность

Речь идет о базовом уровне опрятности и ухоженности. Физическая активность, питание и психическое состояние сказываются на внешности, но это лишь внутренняя часть, хотя и она требует расходов. Есть еще внешняя — это одежда, обувь, прическа, гигиенические процедуры. То, как мы выглядим, очень влияет на наше самочувствие и на качество взаимодействия с другими. Особенно это важно, если вы общаетесь с людьми по работе или ищите работу. Поэтому есть смысл потратить деньги на новую пару обуви, свежую сумку, услуги парикмахера и прочее — это повышает качество жизни и общения с другими.

№3. Образование

Образование ребенка зачастую вопросом не становится, а вот повышение собственной квалификации многие считают неразумной тратой. Мол, зачем платить за информацию, если ее и так полно в интернете. Что-то, действительно, можно изучить самостоятельно. Но если давно хотите сменить профессию, овладеть новыми знаниями и получить им подтверждение, то без платного обучения никуда. Это не означает, что нужно взять кредит на самый популярный в соцсетях курс за 200 тысяч рублей. К выбору курса/школы нужно подходить ответственно: читать отзывы, изучать договор и возможность уйти с обучения и вернуть деньги, если что-то пойдет не так. Новые знания — это то, что может открыть вам новые дороги в карьере и заработке, и вы в итоге отобьете затраты на обучение.

№4. Саморазвитие

Какой бы высокой ни была квалификация, в жизни и в работе могут очень мешать личные «затыки»: страхи, комплексы, вредные убеждения и привычки. Синдром самозванца, боязнь говорить на публику или вообще общаться с людьми, боязнь брать деньги за свои услуги, склонность к конфликтам и агрессии — все подобные проблемы нужно решать. Можно попробовать справиться с этим самостоятельно, но на одной рефлексии далеко не уехать — нужны знания о методах, рекомендации специалистов. Как минимум нужна литература или лекции/вебинары профессионалов, а это стоит денег. Как максимум — непосредственное взаимодействие со специалистом. Например, психологом.

В большинстве случаев на решение проблем мы тратим деньги. В случае с внутренними личностными проблемами траты могут быть осознанные (на лечение) и неосознанными (заедание и запивание проблем, импульсивные покупки). Если обнаружили у себя проблему, то стоит целенаправленно потратить деньги на нее решение. Избавление от психологической проблемы может здорово изменить жизнь.

№5. Вещи для работы

Прежде всего это техника, с которой вы работаете — смартфоны, ноутбуки, профессиональная техника, инструменты. Качественные и современные устройства ускоряют процесс работы, снимают мелкие раздражающие проблемы, повышают качество результата работы.

Важен и комфорт на рабочем месте. Это обувь и спецодежда, рабочее кресло и стол, климатическое оборудование. Если ваш рабочий день проходит в духоте или сырости, в тесной обуви и в скрипящем разваливающемся кресле — о какой качественной работе может идти речь? Не скупитесь на повышение комфорта и производительности в работе.

Подписывайтесь на наши каналы в Telegram:
Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Нацпроекты - людям

Названы самые популярные у пациентов «Поездов здоровья» врачи :: Более 300 предприятий представят свои вакансии на ярмарке трудоустройства :: 13 нижегородских школьников и студентов представят регион в финале ежегодной Интеллектуальной олимпиады ПФО :: Третья очередь ИТ-кампуса «НЕЙМАРК» получила разрешение на строительство :: Неделя детской и юношеской книги стартовала в Нижегородской области:: Месячник по благоустройству дорог стартовал в Нижегородской области :: В Нижегородской области обновился портал региональных государственных услуг :: Пять нижегородских компаний принимают участие в бизнес-миссии в Беларуси :: Рейтинговое голосование по проекту «Формирование комфортной городской среды» продлится до 30 апреля :: ИТ-кампус «НЕЙМАРК», Сбербанк и ННГУ им. Н.И. Лобачевского будут развивать проекты в сфере искусственного интеллекта :: Участница викторины «КУПНО ЗА ЕДИНО!» из Ардатовского округа получила автомобиль :: Реконструкция моста через Пижму началась в Тоншаевском районе :: Более 2,4 млн рублей направлено на оснащение ДШИ в Первомайске по нацпроекту :: Нижегородская область вошла в топ‑5 регионов по количеству участников молодежного направления проекта «Мастера гостеприимства» :: Почти 10 тысяч нижегородцев получили медицинскую помощь в «Поездах здоровья» с начала года :: Глэмпинги откроются в 10 муниципалитетах Нижегородской области в этом году :: Более 100 человек из аварийного жилья в Шахунье получили ключи от новых квартир :: Более 1,5 тысячи «серебряных» волонтеров активно действуют в регионе :: 11 врачей трудоустроились в Балахнинскую ЦРБ по программе «Земский доктор» :: Специалисты МГУ изучат состав отходов в «Черной дыре» в Дзержинске :: Социальные участковые расскажут нижегородцам о благоустройстве пространств :: Глеб Никитин провел заседание оргкомитета по подготовке к 225-летию со дня рождения Александра Пушкина :: В Дзержинском театре кукол будет выполнен капремонт по нацпроекту в 2024 году :: Нижегородцы могут принять участие в новом сезоне проекта «Флагманы образования» :: Молекулярно-генетическую лабораторию создали на базе Нижегородского областного клинического онкологического диспансера :: Контракты на ремонт почти 400 км автодорог по нацпроекту уже заключены в Нижегородской области :: Спортзалы в девяти сельских школах Нижегородской области обновят в 2024 году :: Новый ФАП начал работу в деревне Большой Терсень Уренского округа :: Дмитрий Чернышенко призвал регионы масштабировать проект «Уроки с путешествием»:: Более 175 тысяч туристов посетили Нижегородскую область в новогодние каникулы :: Ремонт Сосновской ЦРБ планируется завершить в 2025 году :: Прямая линия о возможностях платформы «Работа в России» пройдет 1 февраля :: Более 11 тысяч нижегородцев приняли участие в семинарах центра «Мой бизнес» :: Цифровую вселенную «НЕЙМАРК» представили в рамках выставки «Россия» в Москве :: Фестиваль «Снежная фантазия» прошел в благоустроенном парке в Первомайске :: В пяти библиотеках региона появятся точки концентрации талантов «Гений места»