H
S L n s
с

Важные вещи, на которых не стоит экономить даже в кризис

Важные вещи, на которых не стоит экономить даже в кризис

Фото: пресс-служба НГЛУ

На учёбе и саморазвитии экономить нельзя

Читайте нас в Мои источники Яндекс Яндекс Дзен

В сложное экономическое время много разговоров об экономии. Infox.ru напоминает о том, на чем в кризис экономить не нужно. Потому что эти расходы — инвестиции в собственное будущее.

№1. Профилактика болезней

Сюда входят и медицинские услуги, и оздоровляющие занятия, и полезная еда, и ортопедическая подушка, и даже теплая одежда на зиму. Все, что повысит ваш физический комфорт, тонус и безопасность, важно. Мелкие, но уже давно беспокоящие проблемы со здоровьем, лучше на ранней стадии «отнести» врачу, чтобы в дальнейшем не разориться на лечении. Боли в теле, вызванные сидячей работой, нужно устранять физической активностью, а также повышением комфорта на рабочем месте и во время сна. Все это требует немалых расходов. Но ведь если вы будете чувствовать себя хорошо, вы и денег сможете заработать больше.

№2. Внешность

Речь идет о базовом уровне опрятности и ухоженности. Физическая активность, питание и психическое состояние сказываются на внешности, но это лишь внутренняя часть, хотя и она требует расходов. Есть еще внешняя — это одежда, обувь, прическа, гигиенические процедуры. То, как мы выглядим, очень влияет на наше самочувствие и на качество взаимодействия с другими. Особенно это важно, если вы общаетесь с людьми по работе или ищите работу. Поэтому есть смысл потратить деньги на новую пару обуви, свежую сумку, услуги парикмахера и прочее — это повышает качество жизни и общения с другими.

№3. Образование

Образование ребенка зачастую вопросом не становится, а вот повышение собственной квалификации многие считают неразумной тратой. Мол, зачем платить за информацию, если ее и так полно в интернете. Что-то, действительно, можно изучить самостоятельно. Но если давно хотите сменить профессию, овладеть новыми знаниями и получить им подтверждение, то без платного обучения никуда. Это не означает, что нужно взять кредит на самый популярный в соцсетях курс за 200 тысяч рублей. К выбору курса/школы нужно подходить ответственно: читать отзывы, изучать договор и возможность уйти с обучения и вернуть деньги, если что-то пойдет не так. Новые знания — это то, что может открыть вам новые дороги в карьере и заработке, и вы в итоге отобьете затраты на обучение.

№4. Саморазвитие

Какой бы высокой ни была квалификация, в жизни и в работе могут очень мешать личные «затыки»: страхи, комплексы, вредные убеждения и привычки. Синдром самозванца, боязнь говорить на публику или вообще общаться с людьми, боязнь брать деньги за свои услуги, склонность к конфликтам и агрессии — все подобные проблемы нужно решать. Можно попробовать справиться с этим самостоятельно, но на одной рефлексии далеко не уехать — нужны знания о методах, рекомендации специалистов. Как минимум нужна литература или лекции/вебинары профессионалов, а это стоит денег. Как максимум — непосредственное взаимодействие со специалистом. Например, психологом.

В большинстве случаев на решение проблем мы тратим деньги. В случае с внутренними личностными проблемами траты могут быть осознанные (на лечение) и неосознанными (заедание и запивание проблем, импульсивные покупки). Если обнаружили у себя проблему, то стоит целенаправленно потратить деньги на нее решение. Избавление от психологической проблемы может здорово изменить жизнь.

№5. Вещи для работы

Прежде всего это техника, с которой вы работаете — смартфоны, ноутбуки, профессиональная техника, инструменты. Качественные и современные устройства ускоряют процесс работы, снимают мелкие раздражающие проблемы, повышают качество результата работы.

Важен и комфорт на рабочем месте. Это обувь и спецодежда, рабочее кресло и стол, климатическое оборудование. Если ваш рабочий день проходит в духоте или сырости, в тесной обуви и в скрипящем разваливающемся кресле — о какой качественной работе может идти речь? Не скупитесь на повышение комфорта и производительности в работе.

Подписывайтесь на наш T Telegram-канал «Нижегородская правда online», и новости сами придут к вам.

Самое популярное
Новости партнеров

Следующая запись

Больше нет записей для загрузки

Нет записей для подгрузки

Россия после санкций

Нижегородцы по-прежнему смогут покупать вещи бренда «Mango» :: IKEA сократит свой бизнес в России и уволит некоторых сотрудников :: Владимир Зеленский ввел санкции против нижегородских вузов и ректоров :: Нижегородские власти помогут сборщикам Volkswagen с трудоустройством :: Часть магазинов Zara, Massimo Dutti, Bershka возобновят работу в России в июне :: Магазины H&M в России не откроются до сентября :: В Нижнем Новгороде начали закрываться магазины Lego :: 600 нижегородских компаний ушли на кредитные каникулы :: Активы Renault в России перейдут в государственную собственность :: «Аэрофлот» выкупил самолеты у зарубежных лизингодателей :: Производитель бумаги для печати SvetoCopy прекратит работу в России :: Немецкая компания Siemens объявила о прекращении деятельности в России :: Нижегородским предпринимателям дополнительно выделили 1 млрд рублей :: Гипермаркеты OBI возобновили работу в Нижегородской области :: Немецкая компания Adidas закрыла свои магазины в Нижегородской области :: В Нижегородской области сформирован реестр ПО, недоступного из-за санкций :: Около 9 тысяч нижегородцев отправлены в простой :: Арзамасский машиностроительный завод попал под санкции Великобритании :: 400 млн рублей выделят на развитие промышленности и инноваций Нижегородской области :: Компания LEVI‘S планирует восстановить работу своих магазинов :: Магазин Decathlon в ТРЦ «Жар-птица» закроется 25 апреля :: 400 новых поездов по самым востребованным направлениям запустят в России :: Компания Acer заявила о приостановлении деятельности в России :: Около 16 млрд рублей направят на поддержку муниципалитетов в Нижегородской области :: Нижегородский «Ашан» получил предостережение инспекции труда :: Нижегородские торговые сети проверят из-за роста цен на товары :: Мошенники наживаются на санкциях и спецоперации в Донбассе :: Офис INTEL в Нижнем Новгороде приостановил свою работу :: США вводят санкции против Альфа-банка и Сбербанка :: Сервис Airbnb приостановил работу в России :: Госинспекция труда вынесла предостережения 11 иностранным компаниям в Нижнем Новгороде :: KFC продолжит работать в Нижегородской области :: Почетный консул Словении прекратил работу в Нижнем Новгороде :: «Почта России» приостановила прием отправлений в Данию и Польшу :: Востребованные лекарства снова появятся в нижегородских аптеках :: Johnson & Johnson не будет поставлять товары личной гигиены в РФ :: Нижегородские кинотеатры нашли замену голливудским фильмам :: Прокуратура объявила предостережения Сергачскому сахарному заводу и поставщикам продуктов :: Завод Heineken в Нижнем Новгороде перейдет другому владельцу :: Карты «Мир» перестали загружаться в сервис Apple Pay :: Глеб Никитин поручил проработать вопрос введения моратория на применение новой кадастровой стоимости :: В Нижегородской области предусмотрена субсидия по кредитам для сохранения темпов строительства жилья :: Глеб Никитин предложил ряд мер поддержки IT-сферы на федеральном уровне :: Перечень продукции для импорта и импортозамещения в Нижегородской области увеличился до 3,3 тыс. позиций :: Около 1 млрд рублей планируется направить на субсидирование процентной ставки по кредитам для МСП :: Нижегородские пловцы не смогут принять участие в международных соревнованиях :: Фармкомпании готовы к бесперебойным поставкам жизненно важных лекарств :: Павловский производитель столовых приборов заявил о готовности замещать продукцию иностранных предприятий :: ФАС проверит производителей бумаги после многочисленных жалоб :: Федеральные гранты на инновационные проекты получили четыре нижегородских предприятия :: Туристическим объектам Нижегородской области снизят налог на имущество :: 150 млн рублей направят на поддержку льготного кредитования аграриев в Нижегородской области :: «Детский мир» зафиксировал цены на одежды и обувь на три месяца после проверки ФАС :: Uniqlo, ZARA и H&M получили предостережения инспекции труда :: Магазины Uniqlo закрылись в Нижнем Новгороде :: Росавиация разрешила полеты из Нижнего Новгорода в 13 стран :: Более 700 миллионов рублей получит Нижегородская область на поддержку рынка труда :: Инспекция труда направила предостережения компаниям KFC и DHL в Нижегородской области :: Давид Мелик-Гусейнов призвал нижегородцев не закупать впрок лекарства и продукты :: Более 1 млрд рублей дополнительно направят на поддержку здравоохранения в Нижегородской области :: ФАС России будет штрафовать организации за необоснованный рост цен и дефицит сахара :: Нижегородская инспекция труда объявила предостережение компании «Кока-Кола Эйчбиси Евразия» :: Около 16 млрд рублей привлекут для реализации инфраструктурных проектов в Нижегородской области :: Нижегородское правительство поддержит застройщиков :: Крупные поставки сахара начались в торговые сети Нижегородской области :: Инспекция труда взяла под контроль ситуацию в «Макдоналдсе» :: Все иностранные фармацевтические компании продолжают работу на российском рынке :: Нижегородский Минстрой прокомментировал рост цен на жилье :: В Нижегородской области профинансируют разработку российского ПО, которое заменит иностранное :: Нижегородцы могут сообщить о недостатке продуктов в магазинах через сайт «Мой бизнес» :: Компания экспресс-доставки DHL продолжает работать в Нижегородской области :: Завод Coca-Cola в Нижнем Новгороде продолжит работать в прежнем режиме :: В Нижегородской области сохранится минимальная наценка на хлеб :: Зарубежные производители инсулина продолжат работать на российском рынке :: Ставки по кредитам и ипотеке повысились для нижегородцев :: Нижегородские сенаторы оказались под санкциями Евросоюза :: Visa и Mastercard приостанавливают работу в России 10 марта :: Уникальная молочная кухня развивается в Нижнем Новгороде :: 150 млн рублей Нижегородская область дополнительно выделит на поддержку аграриев :: Поезда «Стриж» прекратят ходить по маршруту Нижний Новгород-Москва :: Центральный Банк России ввёл временный порядок выдачи наличной валюты :: Магазины бытовой техники OBI закрываются в России :: Магазины Меtro временно ограничили продажу товаров на одну карту :: Netflix приостанавливает свою деятельность в России :: «Аэрофлот» отменит все международные рейсы с 8 марта :: Завод Heineken в Нижнем Новгороде продолжит работу, несмотря на остановку экспорта пива :: Роскомнадзор заблокировал доступ к соцсети Facebook на территории России :: США ввели санкции против Нижегородского авиастроительного завода «Сокол» :: Центробанк снизил комиссию на покупку валюты до 12% :: Международное научное сообщество онкологов OncoAlert прекратило сотрудничество с Россией :: ИКЕА приостановила продажи в России с 4 марта :: Магазин H&M приостановил продажи в Нижнем Новгороде :: Apple приостановит продажу техники в России и ограничит работу Apple Pay :: Япония ввела санкции против Нижегородского криминалистического центра ::