Какие болезни могут подстерегать нижегородцев в августе

Для большинства людей август ассоциируется с бархатным сезоном, спелыми арбузами и сбором урожая. Однако конец сезона таит ряд возможных неприятностей со здоровьем, которые способны испортить последние летние деньки.

Когда пылит полынь

Для аллергиков август – начало борьбы с поллинозом. Именно на август приходится пик цветения таких сильнейших природных аллергенов, как амброзия полыннолистная, полынь, лебеда.

«Пыльца амброзии способна преодолевать сотни километров по воздуху, поэтому страдать от неё могут даже жители крупных городов, где это растение не растёт,– отмечает врач-аллерголог-иммунолог Елена Смирнова. – Её концентрация достигает своего максимума во второй половине августа».

Симптомы аллергии легко спутать с простудой – это чихание, насморк, зуд глаз, слезотечение, першение в горле. Но понять, что у вас именно поллиноз, а не простуда, всё-таки можно. Например, при аллергии выделения из носа не бывают густыми, всегда только водянистые и прозрачные, также отсутствуют температура и ломота в теле.

«Состояние зависит и от погоды: зуд и чихание усиливаются в сухую ветреную погоду, а в дождь и дома при закрытых окнах становится легче, – говорит специалист. – Также может обостриться экзема или крапивница. Чтобы точно определить причину недомогания, лучше обратиться к аллергологу-иммунологу и сдать соответствующие анализы. Самолечение опасно развитием побочных эффектов.

Чтобы пережить вторую половину августа без зуда и насморка, рекомендуется не выходить на улицу утром до 12 часов, когда концентрация пыльцы максимальна. Идеальное время для прогулок – вечер после 19 часов или после дождя. На улице носите солнцезащитные очки и медицинскую маску.

Дома сразу снимите уличную одежду и отправьте её в стирку. Примите душ, вымойте голову – пыльца оседает на волосах и коже. Промойте нос солевым раствором и воспользуйтесь увлажняющими каплями для глаз.

Дома держите окна плотно закрытыми, проветривать квартиру можно только ночью, если нет сильного ветра, или после дождя.

При аллергии на сорные травы часто возникает и реакция на определённые продукты. Исключите в августе из рациона семечки, подсолнечное масло, халву, дыню, арбуз, баклажаны, кабачки, мёд и цикорий.

Если врач уже назначал прежде антигистаминные препараты, их курсовой приём надо начинать заранее, за две недели до предполагаемого пика цветения. Препараты второго поколения не вызывают сонливости.

Поллиноз может впервые появиться в любом возрасте. Игнорировать аллергию нельзя. Без адекватной терапии она рискует перерасти в бронхиальную астму.

В компании ротавируса

В августе резко возрастает риск острых кишечных инфекций. Факторами риска становятся путешествия и питание вне дома, купание в открытых водоёмах, а также несоблюдение правил хранения продуктов и личной гигиены.

«Возбудители острых кишечных инфекций – ротавирусы, энтеровирусы, сальмонелла, дизентерийная палочка – способны длительное время сохраняться в воде, пищевых продуктах и на грязных руках, – говорит терапевт Анна Мальцева. – Поводом для незамедлительного обращения к врачу являются высокая температура, сильная боль в животе, диарея, рвота, выраженная слабость. Симптомы кишечной инфекции могут быть схожи с проявлениями других серьёзных заболеваний, поэтому заниматься самолечением нельзя. Особенно тяжело кишечные инфекции протекают у детей младше пяти лет, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями и ослабленным иммунитетом».

Основой профилактики является соблюдение простых, но эффективных правил. Перед едой и после посещения общественных мест необходимо тщательно мыть руки с мылом, употреблять только безопасную питьевую воду, внимательно следить за сроками годности продуктов, тщательно мыть овощи, фрукты и зелень, а мясо, рыбу и яйца подвергать достаточной термической обработке. Готовые блюда не следует оставлять при комнатной температуре более двух часов, а сырые и готовые продукты рекомендуется хранить отдельно. Купаться можно только в разрешённых местах, стараясь не допускать попадания воды в рот.

Не попасть в клещи

В августе и сентябре специалисты фиксируют вторую волну сезонной активности клещей. По данным регионального управления Роспотребнадзора, на 13 августа на территории Нижегородской области зарегистрировано 72 случая иксодового боррелиоза и семь случаев клещевого энцефалита.

При присасывании клеща необходимо обратиться в травмпункт и сдать клеща на анализ в лабораторию Центра гигиены и эпидемиологии или частную лабораторию. После укуса клеща следует внимательно наблюдать за своим состоянием и сразу обращаться к врачу, если повысилась температура или на месте присасывания появилось покраснение в форме кольца.

Чтобы обезопасить себя, перед выходом на природу, в парк, на даче надевайте закрытую светлую одежду и используйте репелленты.